Öfke
-
Biriktirilmiş Öfke: Sakin İnsanların İçten İçe Tükenmesi
Sakin görünen birçok insan öfkesini bastırarak taşır. Tabir edilmeyen öfke vakitle içe yönelir ve duygusal tükenmişliğe yol açar.
Devamını Oku » -
Ergenlerde His Dalgalanmaları: Ani Öfke ve Ani Üzülme Neden Olur?
Ergenlerde ani öfke ve ani üzülme, beyin gelişimi, hormonal değişimler ve kimlik arayışının doğal bir sonucudur. Hisler ağır hissedilir fakat…
Devamını Oku » -
Hastalık
Öfke Denetim Bozukluğunun Alakalara Tesiri: Çift Terapisi ile Güzelleşme Yolları
Öfke, insanın en temel hislerinden biri olmakla birlikte, denetim edilemediğinde hem kişinin ruhsal sıhhatini hem de ilgilerini olumsuz biçimde etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Öfke mi, Hayal Kırıklığı mı? Yanlış Hisle Bağlantı Kurmak
Bağlarda yaşanan birçok çatışma, öfke üzerinden tabir edilir. Ses yükselir, savunmalar devreye girer ve taraflar birbirine sert cümlelerle yaklaşır. Halbuki…
Devamını Oku » -
Ergenlikte Öfke: Anlaşılmamanın Sessiz Çığlığı
Ergenlik devrinde öfke, en sık gözlemlenen ve en güç tolere edilen hislerden biridir. Birçok vakit öfke, etraf tarafından bir sorun…
Devamını Oku » -
Öfke Denetimi İçin Günlük Teknikler
Öfke, insanın kendini muhafaza ve hudutlarını hatırlamasını sağlayan doğal bir histir. Lakin denetim edilmediğinde alakaları zedeler, karar verme sürecini bozar…
Devamını Oku » -
Öfke Sorunları
Öfke, her insanın vakit zaman yaşadığı doğal bir histir. Fakat öfke denetim edilemediğinde, ağırlaştığında ya da uygunsuz biçimde söz edildiğinde…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Öfke Denetim Zahmetleri ve Terapötik Çalışmalar
Ergenlik devri, ağır duygusal dalgalanmalar ve kimlik arayışının bir ortada görüldüğü bir süreçtir. Bu periyotta öfke, hem doğal hem de…
Devamını Oku » -
Öfkenin İletisini Anlamak: Öfke Bize Ne Söyler?
Öfke, birden fazla vakit denetim edilmesi gereken “zararlı” bir his olarak görülse de, aslında ruhsal sistemimizin bir ihtar düzeneğidir. Tıpkı…
Devamını Oku » -
Öfke Denetim Problemleri: Duyguyu Anlamak ve Sağlıklı Yönlendirmek
Öfke, herkesin vakit zaman yaşadığı üniversal ve doğal bir histir. Bireyin kendini tehdit altında hissettiği, haksızlığa uğradığı ya da engellendiği…
Devamını Oku »