Sınır
-
Ergen Bireylere Yaklaşırken
Ergen bireylere yaklaşırken temel gaye, gelişimsel hassasiyetlerini gözeterek bağlantıyı korumak, otonomiyi desteklemek ve duygusal inancı sürdürmektir. Aşağıdaki çerçeve, hem ebeveynler…
Devamını Oku » -
Evlilikte ve Romantik Bağlarda Sözel Şiddet
Romantik bağlar sevgi, yakınlık, tutku, bağlılık, paylaşım üzere ögeler üzerine kurulur; üzerine sağlıklı bir irtibat lisanının eklenmesi de bu alakanın…
Devamını Oku » -
Bağlantılarda hudut
Bağlarda Hudut: Uzaklık Değil, Kendilik Alanı Bağlarda hudut denildiğinde birden fazla kişi bunu aralık koymak, geri çekilmek ya da karşı…
Devamını Oku » -
İlgilerde Sonlar: Sağlıklı Bir Birliktelik İçin Hudut Koyma Stratejileri
Bağlarda hudutlar, bireylerin hem kendileri olarak kalabilmelerini hem de karşılıklı bağlarını koruyabilmelerini sağlayan görünmez çerçevelerdir. Sağlıklı hudutlar, alakayı aralı hale…
Devamını Oku » -
Aile İçinde Hudut Koyma Zahmetinin Temel Nedenleri
Aile sisteminde sonlar; bireylerin birbirleriyle nasıl alaka kuracağını, nerede duracağını ve hangi davranışların kabul edilebilir olduğunu belirler. Hudutların net olmadığı…
Devamını Oku » -
Ebeveynlerin Dijital Rol Model Tesiri
Çocukların dijital dünyayla kurduğu bağlantı birden fazla vakit ekrana bakarak değil, ebeveynine bakarak şekillenir. Hangi uygulamanın ne kadar kullanıldığı kadar,…
Devamını Oku » -
Alakalarda Hudut Koymak: “Hayır” Diyebilmek Neden Güç?
Hudut koymak alakayı korur. “Hayır” diyememe çoğunlukla reddedilme endişesinden kaynaklanır. Sağlıklı irtibatla sonlar alakayı güçlendirir.
Devamını Oku » -
Partner Aileleri ile Hudut İdaresi
Partner aileleri ile yaşanan meselelerin birçok hudut eksikliğinden kaynaklanır. Çiftin birlikte hareket etmesi ve net sonlar belirlemesi bağlantı sıhhatini korur.
Devamını Oku » -
🧠 Sağlıklı Hudut Koyma Nasıl Öğrenilir?
Ruhsal açıdan bakıldığında hudutlar; kişinin kendini müdafaası, gereksinimlerini söz etmesi ve bağlarda varlığını sürdürmesi için gerekli görünmez çizgilerdir. Bu çizgiler,…
Devamını Oku » -
Uzaktan Çalışma, Sonlar ve Tükenmişlik: Konut Ofisin Psikolojisi
Pandemi sonrası çalışma modelleri büyük ölçüde değişti; uzaktan çalışma yaygınlaştı ve bu değişim ruhsal hudutlar, iş-yaşam istikrarı ve tükenmişlik risklerinde…
Devamını Oku »