Hastalık
-
Yetişkinlerde ertelenmiş çocukluk: olgun vücutlarda büyüyemeyen hisler
Kimi yetişkinler çocukluk çağında duygusal olarak yarım kalmış tecrübelerin izlerini taşırlar. Bu durum, 'ertelenmiş çocukluk' olarak tanımlanır. Fizikî olarak büyümüş…
Devamını Oku » -
Hayır diyememek: hudut sıkıntıları ve kendi olma cüreti
'Hayır' demek birçok birey için yalnızca bir söz değil, tıpkı vakitte bir kaygıdır. Kimi şahıslar için reddetmek, sevgiyi kaybetmek, dışlanmak…
Devamını Oku » -
Mana boşluğu: çağdaş insan neyi arıyor?
Çağdaş çağın insanı, görünürdeki muvaffakiyete karşın içsel bir boşlukla çaba ediyor. Mana boşluğu, bireyin ömrünü yönlendiren kıymetleri ve gayeleri kaybetmesiyle…
Devamını Oku » -
Sessiz tükenmişlik: güçlü görünüp içten çöken zihinler
Hislerini bastıran, yardım istemeyi zayıflık sanan bireylerde görülen 'sessiz tükenmişlik', birçok vakit fark edilmez. Bu bireyler dış dünyaya karşı güçlü,…
Devamını Oku » -
Dijital detoks: ruh sıhhatimiz için neden koşul oldu?
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
Devamını Oku » -
Şema terapisi: kök inançlarımızın derinliklerine seyahat
Klinik psikolog olarak çalıştığım yıllar boyunca danışanlarımdan sıkça duyduğum birtakım cümleler vardır: “Biliyorum, mantıksız fakat tekrar de bu türlü hissediyorum...”…
Devamını Oku » -
Diğerlerinin ne düşüneceği konusunda endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz?
Diğerlerinin ne düşüneceği konusunda endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz?
Devamını Oku » -
Güzelleşmeye giden yolda küçük hatırlatmalar
Bu yazı, bir psikologun bakış açısından hayata ve ruh sıhhatine dair 12 temel tavsiyeyi içeriyor. Hislerle sağlıklı alakalar kurmak, hudut…
Devamını Oku » -
Daima erteliyor musunuz? erteleme davranışı, nedenleri ve ruhsal tahlil yolları – psikolog ayşenur taş | ankara emek
“Yapmam gerek ancak bir türlü başlayamıyorum...” Bazen yalnızca bir mail atmak, bir ödevi yazmak ya da bir aramayı yapmak gerekir…
Devamını Oku » -
Depresyon nedir? belirtileri ve tedavi süreci – psikolog ayşenur taş ile ankara emek’te ferdi terapi
Depresyon: Sadece Bir Mutsuzluk Değil, Sessiz Bir Yorgunluktur Herkes vakit zaman kendini üzgün ya da keyifsiz hissedebilir. Lakin kimi vakitler…
Devamını Oku »