Hastalık
-
Ruhsal farkındalık
🕊️Farkındalık bazen can acıtır. Zira her yeni bilgi, kendimize ördüğümüz eski duvarları sarsar. 🕊️Bildiklerimiz arttıkça, gözümüzü kapattığımız gerçeklerle yüzleşiriz. Bu…
Devamını Oku » -
Onay alma arayışı
🍀 İnsanın ruhunu en çok yoran şey, kendini diğerlerinin gölgesinde tartmasıdır. Onay arayışı, bir vakit sonra kimliğe dönüşür; kişi, kendi…
Devamını Oku » -
Sağlıklı kararlar almak
🍀Hayatta sağlıklı kararlar almak, sırf mantığı değil, hisleri da dikkate almayı gerektirir. Hakikaten bize yeterli geleni seçebilmek için evvel kendimizi…
Devamını Oku » -
Klinik psikolog bakış açısıyla aile bağlantı meselelerine tahliller
Bireylerin günlük ömürde karşılaştıkları en temel ve tesirli bağlantı alanlarından biri elbet ailedir. Aile, bir kişinin duygusal, toplumsal ve ruhsal…
Devamını Oku » -
Derdin vücutta yankısı: panik atak üzerine
Bu makale, panik atağın bedensel ve zihinsel tecrübesini ACT bakış açısıyla ele alıyor. Korkuyla savaşmak yerine ona alan açmayı, onunla…
Devamını Oku » -
Çocuklarda palavra söyleme davranışı
Çocuklarda palavra söyleme davranışı Çocukların iki yaşına doğru konuşmaya başlamalarıyla palavrası değerlendirmek mümkün hale gelince; palavra söyleme davranışının erken yaslardaki…
Devamını Oku » -
Ferdi terapinin yararları klinik psikolog gözüyle
Meslek hayatım boyunca bir Uzman Klinik Psikolog olarak bireysel terapinin sayısız yararına tanıklık ettim. İnsan zihni, bazen kendi iç karmaşasında…
Devamını Oku » -
Travma sonrası büyüme: yaralardan güce giden yol
Travma birden fazla vakit yıkıcı tesirleriyle anılır; lakin kimi bireylerde bu tecrübeler, ruhsal bir dönüşümün başlangıcı olabilir. “Travma Sonrası Büyüme”…
Devamını Oku » -
Çağdaş dünyada anksiyetenin yeni yüzleri
Anksiyete, insanlığın varoluşuyla birlikte gelen doğal bir histir. Lakin 21. yüzyılda bu his, yalnızca tehlikeye verilen bir reaksiyon olmaktan çıkıp,…
Devamını Oku » -
Z jenerasyonunda tükenmişlik: daha başlamadan yorulmak
Tükenmişlik sendromu uzun müddetli gerilimin, bitmeyen sorumlulukların ve duygusal yorgunluğun sonucudur. Fakat günümüzde bu sendrom yalnızca iş hayatının ortasında olan…
Devamını Oku »