Aile İçi İrtibatı Geliştirmenin Yolları

Sağlıklı ve güçlü bir aile ortamı yaratmanın kıymetli bir modülü da aile üyeleri ortasındaki bağlantısı geliştirmektir. Güçlü bir irtibat için öncelikli olarak faal dinleme maharetinin geliştirilmesi gerekir. Etkin dinleyici konumunda olabilmek, aile bireylerinin birbirlerini anlamalarını kolaylaştırır. Faal dinleme hüneri, konuşan kişinin kelamını kesmeden anlatılanı sonuna kadar dinleyebilmeyi gerektirir. Burada dinleyicinin dikkati, kendi söyleyeceklerinden çok anlatıda verilen bildiriler üzerindedir. Faal dinleme, kişinin karşısındakini dikkate alarak empati kurmasını ve duygusal paylaşımını artırmasını sağlar.
Aile üyelerinin, kendi istek, beklenti, his ve fikirlerini, açık ve dürüst bir bağlantı yürüterek net bir halde söz edebilmesi sağlıklı bağlantı için değerlidir. Baskı, tehdit, aşağılama, suçlama ve savunma olmadan yalnızca dinleyici pozisyonunda olmak, konuşan aile üyesine inançlı bir alan açmak demektir. Anlaşılacağına dair itimat duyan kişi, dürüst ve samimi bağlantıya de açık olacaktır. Tenkit, savunma, aşağılama, yargılama, küsme üzere disfonksiyonel irtibat kalıplarından uzak durmak, aile bireylerinin konuşmaya dair istekliliğini artırır.
Sistemli olarak aile toplantıları yapmak, bu toplantılarda tüm aile üyelerinin görüş ve tekliflerini paylaşmasına imkan tanır. Rutin aile aktiviteleri düzenlemek, aile üyelerinin birlikte kaliteli vakit geçirerek bağ kurmasına ve daha güçlü iletişmesine katkı sağlar. Aile sisteminin, sevgi, hakkaniyet ve adalet gibi değerler üzerine kurulu olması, aile bireylerine inanç duygusu vereceği için, açık ve samimi irtibat konusunda teşvik edici rol oynar. Konuşma sırasında odağı bahiste tutmak, göz teması kurmak, vücuttaki jest ve mimiklerin de konuşmaya dahil edilmesi aile içi irtibatı güçlendirebilecek başka etkenlerdir.
Sizler de bu yolları benimseyerek, aile içindeki bağlantınızı başarılı bir formda geliştirebilirsiniz.


