Sağlık

HAYIR DİYEBİLMEK

Hayır diyemediğin hudut koymadığın her an kendinden ödün vermiş olursun. Beşerlerle bağlantılarındaki sonlar sana taraf gösterecek. Hudutları istikrarda tutmak bunu başarabilmende yardımcı olacak.

 

Hayır diyemeyen bireyler sonlarını çizmediği surece oburlarının esiri olmaya mahkumdur. 

 

Bir seyahat düşünün bu sizin kendinize olan hürmetiniz ve bedelinizi belirleyen bir seyahat. Bu seyahatin ismi hayır diyebilme yolculuğu 

 

Hayır diyebilmenin sac ayaklarından bir tanesi hudut koyabilmektir.Yerinde ve gerçek vakitte hayır diyebilmek kendine özşefkatli davranmanın tezahürüdür.Kendime özşefkatli davranmayıp katı davrandığımda ve insanların her dediğini yaptığımda yüklerimin artması kendime şefkatle yaklaşmamaktandır diyebiliyor musunuz ? Tam da yükleri taşıyamadığınızda ve patlama noktasına geldiğiniz anda bunu dediğinizi duyar üzereyim. Pekala ya neden patlama noktasını bekliyorsunuz ? Kendinize olan şefkati diğerinden beklemek hem kendinize olan değersizlik hissini aşılamak hem de diğerlerine karşı sonlarınızı koruyamadığınızın göstergesidir.Bu hayatta en çok umuda gereksinim vardır.Çünkü kendine geç kalmayan insan umutlu insandır. Kendine geç kalmadın ve en büyük yatırımı kendine tekrar sen yapacaksın. Bu yatırımı içi dolu olan ve batmaya hazır olan bir gemiyi bekler üzere beklemek yerine içini ruhen sağlıklı bir bireylerle dolduran ve gemiye umudu, özşefkati,değer hissini,kendi için uğraş ve adım atma hissini barındıran ve bu hudutlarını koruyan bir birey olmak senin elinde. Gemiyi limana yaklaştırmak ve yanlışsız yere ulaştırmak için kendine yeterli davranmalısın unutma.Seçimlerin ,sınırların hem kendine olan saygını hem de insanlara olan hürmetin göstergesidir. 

Hayır diyebilmenin anahtarı hangi bahiste olursa olsun kendi benliğinle ve gerçekte olmak istediğin kişi üzere davranmayı becerebilme sanatıdır. Aslında içindeki ses hayır diyebilirsin derken lisanın hayır demeye varmıyor dediğini duyar üzereyim. Pekala ya bu nereye kadar bu türlü devam edecek ? Kendi benliğini gizlemek seni gerçek sen yapar mı ?

Gerçekten ne hissettiğin çok değerli ve bunu insanlara lisana getirmek hislerini bastırmamak da senin elinde.

 

Haydi sorun kendinize en son kendiniz için ne yaptınız?

 

 Hep kendinizden mi fedakarlık verdiniz ?

 

Bir hayır diyememenin bedeli sizi kıymetsiz mi kıldı?

 

Halbuki kırmamak için hayır dediniz insanlara değil mi?

 

Belki ahenk sağlamak için. Tahminen yalnız kalmama endişeniz için 

 

Belki de kendinize kıymet vermediğiniz için 

 

Peki bu türlü mi devam edeceksiniz ?

 

Değerli okurlarım; şayet hayır diyebilmek sizin için bu kadar zorsa şu adımları atmak size bir nebze de olsa faydalı olacaktır 

 

Kendinize ben kendim için pahalı bir bireyim deyin

 

Ben insanları kırmadan da hayır diyebilecek hamasette biriyim

 

Ben bunun sancılarını yaşasam dahi bu duruma kendimi hazır hissedeceğim

 

Her hayır deyişimde kendimi berbat hissettirecek bir durumun yerine kendimi insanların her isteğine feda etme hissini törpülemek için adım atacağım

 

Sınırlarımı koruyamadığım an kendime ziyan vermiş olurum ve kendime ekstra bir sorumluluk yüklemiş olurum. Bu sorumlulukları taşımak ve kendimi negatif yüklerin içinde bulmak bana ziyan veriyor . Negatif yükler hem bana hem de etrafımdakilere ziyan veriyor

 

Bu hislerden arınmak için kendimi yapmak istemediğim hislerin peşinden sürüklemeyeceğim

Kaynak : Doktor Sitesi

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu