Anksiyete
-
Anksiyete ve Panik Atak: Belirtiler, Nedenler, Tedavi Seçenekleri ve Kendine Yardım
Anksiyete (kaygı) günlük ömrün doğal bir modülüdür; fakat müddet, şiddet ve fonksiyonelliği bozma seviyesi arttığında bir anksiyete bozukluğu haline gelebilir.…
Devamını Oku » -
Hastalık
🪷 Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Sistemleri
Anksiyete, aslında her beşerde doğal olarak bulunan bir his. Bizi tehlikelere karşı koruyan, harekete geçmemizi sağlayan içsel bir alarm sistemi.…
Devamını Oku » -
Telaş Bozuklukları ve İmtihan Korkusu Üzerine Bir İnceleme
Bu makalede, çağımızın yaygın ruhsal problemlerinden biri olan korku bozuklukları ve özel bir tipi olan imtihan telaşı ele alınmaktadır. Günlük…
Devamını Oku » -
Hastalık
Korkunun Eşiğinde Ne Vakit Yardım Almalıyız?
Bu yazı, bireylerin sıklıkla yaşadığı tasa hissinin fonksiyonel boyutuyla patolojik seviyedeki anksiyete ortasındaki farkı ortaya koymayı amaçlamaktadır. Derdin evrimsel kökenleri,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Anksiyete Nedir?
Anksiyete Nedir? Anksiyete, aslında herkesin vakit zaman yaşadığı bir histir. Örneğin değerli bir imtihan öncesi ya da sevdiklerimiz için endişelendiğimizde…
Devamını Oku » -
Çağdaş Anksiyete Biçimleri ve Günlük Hayat
Günümüz dünyasında anksiyete, sırf klinik seviyede tanımlanan bir bozukluk olmaktan çıkarak, neredeyse herkesin gündelik ömrünün bir modülü haline gelmiştir. Trafikte…
Devamını Oku » -
Anksiyete Bozukluğunda Uyku Kalitesinin Rolü ve Müdahaleler
Anksiyete bozuklukları, bireyin ömrünü hem zihinsel hem de bedensel seviyede derinden etkileyen ruhsal sıkıntılardır. Bu bozuklukların en sık gözlemlenen belirtilerinden…
Devamını Oku » -
Anksiyete ile Yaratıcılık Ortasındaki İkili Bağ
Anksiyete ekseriyetle hayat kalitesini bozan, bireyin fonksiyonelliğini azaltan bir ruhsal sorun olarak görülür. Lakin tarih boyunca birçok yaratıcı birey —yazarlar,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Anksiyete atağı ile baş etme yolları; ne yapmalı?
Apansız başlayan çarpıntı, nefes darlığı, ağır endişe… Birçok kişi bu anları “kriz” olarak tanımlar ve o sırada yaşadığı yoğunluğu sözlerle…
Devamını Oku »