Bedensel
-
Travma Odaklı Yogaterapi Nedir?
Travma, sırf zihinsel bir yara değildir; tıpkı vakitte vücudun derinliklerinde saklanan, kimi vakit sessiz ancak daima hissedilen bir izdir. İnsan,…
Devamını Oku » -
Anksiyete Bozukluğunda Bedensel Belirtilerle Baş Etme Stratejileri
Anksiyete bozuklukları, yalnızca zihinsel bir tecrübe değildir; bedensel belirtilerle de kendini ağır biçimde gösterir. Çarpıntı, nefes darlığı, terleme, mide bulantısı,…
Devamını Oku »