Birey
-
Yas Sürecinde Yetişkin Terapisi: Müdahale ve Dayanak Stratejileri
Yas, bireylerin hayatlarında kaçınılmaz olarak karşılaştıkları kayıplara verdikleri ruhsal, duygusal, bilişsel ve davranışsal yansıların bütünüdür. Kaybın tipi (eş, ebeveyn, çocuk,…
Devamını Oku » -
Ayrılamama Halleri: Toksik Bağlılıkların Psikodinamik Kökleri
Birtakım alakalar bireye ziyan verdiği hâlde sürdürülmeye devam eder. Aşağılama, ihmal, sadakatsizlik, duygusal istismar üzere yıkıcı dinamiklere karşın birey bağın…
Devamını Oku » -
Görünürlük İsteği ve Ruhsal Yalnızlık: ‘Beğeni’nin Ötesinde Bir Boşluk
Toplumsal medya, bireylere kendilerini tabir etme, görünür olma ve onay alma imkânı sunarak ruhsal gereksinimlere çağdaş karşılıklar vermektedir. Fakat bu…
Devamını Oku » -
BDT ile Gelecek Telaşıyla Baş Etmek: Şimdiye Demir Atmak
Gelecek derdi, bireyin gelecekte olabilecek olumsuz olaylara karşı ağır tasa duymasıdır. “Ya başaramazsam?”, “Ya yalnız kalırsam?”, “Ya her şey berbata…
Devamını Oku » -
Uyumsuz Başa Çıkma Reaksiyonlarının Şema Temelli Tahlili
Şema terapi, bireyin erken periyotta oluşan temel duygusal muhtaçlıklarının karşılanmaması sonucu geliştirdiği uyumsuz inanç sistemlerini ve bu sistemlere karşı geliştirdiği…
Devamını Oku » -
Z jenerasyonunda yalnızlık
Teknolojiyle doğan ve dijital dünyada büyüyen Z nesli, temaslı olmanın tepesinde yaşıyor üzere görünse de, gerçekte hiç olmadığı kadar yalnız…
Devamını Oku » -
Hastalık
Ayrılık yas süreci ve psiko-duygusal tesirler
Ayrılık, yalnızca bir alakanın bitişi değil, tıpkı vakitte bir kimliğin, bir alışkanlığın ve bir gelecek hayalinin kaybıdır. Bu nedenle ayrılık,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Toksik bağlantıların ruhsal dinamikleri ve çıkış yolları
Toksik alakalar, bireyin ruh sıhhatini olumsuz etkileyen, süreklilik gösteren ve çoğunlukla fark edilmesi güç olan bağlantı biçimleridir. Bu çeşit bağlantılarda…
Devamını Oku » -
Hastalık
Dijital detoks: ruh sıhhatimiz için neden koşul oldu?
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
Devamını Oku »