Duygusal
-
Hastalık
Tanınan kültürde kendini sevmek mitleri ve ruhsal karşılığı
Son yıllarda toplumsal medyada ve ferdî gelişim içeriklerinde sıkça karşılaştığımız bir tabir var: “Kendini sev.” Bu telaffuz, birinci bakışta epey…
Devamını Oku » -
Hastalık
Toksik bağlantıların ruhsal dinamikleri ve çıkış yolları
Toksik alakalar, bireyin ruh sıhhatini olumsuz etkileyen, süreklilik gösteren ve çoğunlukla fark edilmesi güç olan bağlantı biçimleridir. Bu çeşit bağlantılarda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bir şeylerin bizi rahatsız etmesine müsaade verdiğimizde, emsal öbür şeylerin de bizi rahatsız etmesine kapı açmış oluruz.
rahatsız olduğumuz davranışları fark edip önlemek
Devamını Oku » -
Hastalık
Şema terapisi: kök inançlarımızın derinliklerine seyahat
Klinik psikolog olarak çalıştığım yıllar boyunca danışanlarımdan sıkça duyduğum birtakım cümleler vardır: “Biliyorum, mantıksız fakat tekrar de bu türlü hissediyorum...”…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sağlıklı ve sıhhatsiz bağlanma tipleri
Bağlanma, bireylerin toplumsal alakalarda kurduğu derin ve daima duygusal bağları söz eder. Psikoloji alanında, bağlanma teorisi, bilhassa erken çocukluk periyodundaki…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sessiz terk (ghosting): neden bu kadar yaralayıcı?
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bağlantı hiç olmadığı kadar kolaylaştı. Artık bir bildiriyle birine ulaşmak, alaka kurmak ve yakınlaşmak mümkün. Lakin birebir…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kök aile sorunları: tarif, nedenleri ve tahlil yolları
Kök aile, bir bireyin doğduğu ve büyüdüğü ailesi, yani biyolojik anne-baba ve kardeşlerinden oluşan aile ünitesidir. Kök aile sorunları, bu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ailede duygusal ihmal: görünmeyen yaralar ve sessiz çöküş
Birçok aile, çocuklarına fizikî güvenlik, eğitim ya da maddi imkanlar sağladığında âlâ bir ebeveynlik yaptığını düşünür. Halbuki duygusal gereksinimlerin karşılanmadığı…
Devamını Oku »