Esneklik

Duygusal Esneklik: Zorlanmanın İçinden Güçlenerek Çıkma Marifeti

Duygusal esneklik, bir insanın gerilim, kayıp, hayal kırıklığı ya da beklenmedik değişimlerle karşılaştığında toparlanabilme kapasitesidir. Yani hayatın sert rüzgârlarına karşı…