Kontrol
-
Çocuklarda Denetim Muhtaçlığı ve Korku İlgisi
Çocukluk periyodunda kimi çocukların etraflarını, insanları ve olayları denetim etme muhtaçlığı bariz formda öne çıkar. Bu muhtaçlık birçok vakit “inatçılık”…
Devamını Oku » -
Denetim Gereksinimi: Belirsizlikle Başa Çıkamamanın Ruhsal Kökleri
Denetim Muhtaçlığı: Belirsizlikle Başa Çıkamamanın Ruhsal Kökleri
Devamını Oku » -
Denetimci Partner Davranışları ve Ruhsal Tesirleri
Denetimci partner davranışları görünmez bir baskı yaratır ve kişinin psikolojisini zedeler. Bu davranışlar fark edildiğinde hudut koymak ve gerektiğinde terapi…
Devamını Oku » -
Öfke Denetimi İçin Günlük Teknikler
Öfke, insanın kendini muhafaza ve hudutlarını hatırlamasını sağlayan doğal bir histir. Lakin denetim edilmediğinde alakaları zedeler, karar verme sürecini bozar…
Devamını Oku » -
Zelzele Korkusu: Belirsizlikle Baş Etme ve Ruhsal Dayanıklılık
Zelzele, tabiatın önlenemez bir gerçeği ve insanların denetim edemediği bir güçtür. Bu doğal afet, yalnızca fizikî olarak değil, tıpkı vakitte…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Öfke Denetim Zahmetleri ve Terapötik Çalışmalar
Ergenlik devri, ağır duygusal dalgalanmalar ve kimlik arayışının bir ortada görüldüğü bir süreçtir. Bu periyotta öfke, hem doğal hem de…
Devamını Oku » -
Her Şeyi Denetim Etme Muhtaçlığı: Zihnimizin Görünmez Tuzağı
Çağdaş birey, belirsizliğe karşı toleransı azalmış, yüksek gerilimle yaşamaya alışmış lakin bu gerilimi yönetemediği için “kontrol” arayışına yönelmiştir. Sabah saat…
Devamını Oku » -
Hastalık
🌀 Takıntılar: Zihnin Denetim Etme Eforu
Takıntılar, birden fazla vakit “mantıksız olduğunu biliyorum ancak elimde değil” cümlesiyle tanımlanır. Kişi bir kanıyı istemese de tekrar tekrar düşünür;…
Devamını Oku » -
Hastalık
🧠 Takıntılar (Obsesyonlar): Zihnin Tekrar Tuzağı
Birtakım fikirler vardır, ne kadar uzak durmaya çalışsak da zihnimizi bırakmaz. Kimi vakit “ya kapıyı kilitlemediysem?”, “ya elim mikrop kaptıysa?”,…
Devamını Oku » -
Öfke Denetim Problemleri: Duyguyu Anlamak ve Sağlıklı Yönlendirmek
Öfke, herkesin vakit zaman yaşadığı üniversal ve doğal bir histir. Bireyin kendini tehdit altında hissettiği, haksızlığa uğradığı ya da engellendiği…
Devamını Oku »