Ses
-
TELAŞ
Dert Değil, Denetimin Kaybı Korkutur Bu cins bir yapıda kişi şunu yaşamaz: “Kaygılandım.”
Devamını Oku » -
Hastalık
-
İçsel Eleştirmen: İçimizde Konuşan Tanıdık Bir Ses
Bazen kimse bir şey söylemez lakin kişi yeniden de kendini yetersiz, eksik ya da başarısız hisseder. Ortada açık bir yanılgı…
Devamını Oku » -
Zihnin Kısır Döngüsü: OKB Sizi mi Yönetiyor, Siz mi Onu?
Psikolog Gözüyle Bir Bakış Gün içinde aklınızdan geçen fikirler bazen sizi sizin kadar şaşırtıyor mu?
Devamını Oku » -
İçsel Eleştirmen: Zihindeki Ses Kimin Sesi?
İçsel Eleştirmen: Zihindeki Ses Kimin Sesi?
Devamını Oku » -
Sessiz Kalabalık: Toplumsal Fobide İçsel Diyaloglar
Toplumsal fobi, bireyin toplumsal ortamlarda değerlendirilme, eleştirilme yahut reddedilme korkusu nedeniyle ağır telaş yaşamasıdır. Fakat toplumsal fobinin en görünmeyen ve…
Devamını Oku » -
Hastalık
İçsel eleştirmenle çalışmak: bilişsel ve şefkat odaklı yaklaşım
Her bireyin içinde, vakit zaman onu eleştiren, yargılayan ya da küçük gören bir iç ses vardır. Bu içsel eleştirmen, kişinin…
Devamını Oku » -
Hastalık
