Etkili irtibat sadece konuşmak değil, birebir vakitte dinleyebilmek, anlayabilmek ve
duygusal temas kurabilmek manasına gelir. Aile bireyleri birbirlerini gerçekten
dinlemediklerinde, söylenenler birden fazla vakit savunma, tenkit ya da geri çekilme
davranışlarına dönüşür. Bu durum bilhassa eşler ortasında ve ebeveyn-çocuk ilişkilerinde
kronik çatışmalara taban hazırlar.
Aile içi irtibatın temelinde, bireylerin hislerini açık ve net bir halde söz edebilmesi yer
alır. Suçlayıcı ya da genelleyici lisan yerine, “ben dili” kullanmak; karşı tarafın savunmaya
geçmesini önler ve bağlantısı yumuşatır. Örneğin “Beni hiç dinlemiyorsun” yerine “Konuşurken
anlaşılmadığımı hissediyorum” demek, tıpkı duyguyu daha yapan bir halde söz etmeyi
sağlar. Bu yaklaşım, aile içindeki itimat hissini güçlendirir.
Bağlantıda bir öteki kıymetli öge, duygusal farkındalıktır. Kişi kendi duygusunu
tanımadığında, bu duyguyu sağlıklı bir biçimde aktarması da zorlaşır. Bastırılan öfke, ifade
edilemeyen hayal kırıklıkları ya da fark edilmeyen gereksinimler vakitle irtibat kazalarına
dönüşebilir. Aile içinde tekrarlayan tartışmaların birçok, aslında görünmeyen bu duygusal
gereksinimlerin işaretidir.
Sağlıklı irtibat kurabilen ailelerde, çatışmalar yok olmaz; fakat çatışmalar yıkıcı değil,
onarıcı bir biçimde ele alınır. Fikir ayrılıkları şahsî atağa dönüşmeden konuşulabilir. Bu
noktada empati, irtibatın taşıyıcı kolonlarından biridir. Karşı tarafın bakış açısını anlamaya
çalışmak, haklı çıkma gayretinden daha düzgünleştirici bir tesir yaratır.
Aile danışmanlığı sürecinde irtibat kalıpları birlikte ele alınır. Aile bireylerinin birbirleriyle
nasıl konuştuğu, hangi anlarda irtibatın koptuğu ve hangi hislerin söz edilemediği
inançlı bir ortamda kıymetlendirilir. Bu süreç, aile üyelerinin birbirlerini tekrar duymalarını ve
ilişkisel bağlarını güçlendirmelerini sağlar.
Sonuç olarak tesirli aile içi irtibat, öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir maharettir. Yanlışsız irtibat,
aile içinde sadece problemlerin çözülmesine değil; tıpkı vakitte bağların güçlenmesine,
inanç hissinin artmasına ve bireylerin kendilerini daha anlaşılmış hissetmelerine katkı
sağlar. Aile içinde sağlıklı irtibat kurmak, hem bugünü hem de gelecekteki alakaları daha
sağlam bir yere taşır.
Kaynak : Doktor Sitesi
