Destek
-
Ruhsal Birinci Yardım: Kriz ve Afet Durumlarında Ruh Sıhhatini Destekleme Yaklaşımı
Giriş Afetler, kazalar, savaşlar, göçler ve salgınlar üzere harikulâde durumlar bireylerde ve toplumlarda derin psikososyal tesirler bırakmaktadır. Bu cins durumlarda…
Devamını Oku » -
Yas Sürecinde Yetişkin Terapisi: Müdahale ve Dayanak Stratejileri
Yas, bireylerin hayatlarında kaçınılmaz olarak karşılaştıkları kayıplara verdikleri ruhsal, duygusal, bilişsel ve davranışsal yansıların bütünüdür. Kaybın tipi (eş, ebeveyn, çocuk,…
Devamını Oku » -
Ruhsal Dayanıklılık: Zorluklar Karşısında Ayakta Kalabilme Hüneri
İnsan ömrü, belirsizlikler, krizler ve gerilim kaynaklarıyla şekillenir. Ekonomik dalgalanmalar, doğal afetler, salgın hastalıklar ve şahsî travmalar bireylerin ruh sıhhatini…
Devamını Oku » -
Depresif Hissetmek: Ne Manaya Geliyor ve Nasıl Başa Çıkılır?
Depresif hissetmek, günümüzde birçok insanın ömründe karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bazen günlük gerilim, bazen de daha derin ruhsal ve biyolojik…
Devamını Oku » -
Hastalık
Yüksek Fonksiyonlu Depresyon: Görünmeyen Acıyı Anlamak ve Üstesinden Gelmek
Yüksek fonksiyonlu depresyon, dışarıdan bakıldığında başarılı ve güçlü görünen bireylerin iç dünyalarında yaşadığı sessiz bir çabadır. Günlük sorumluluklar yerine getirilir…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ruh Sıhhatinin Akademik Başarıdaki Yansımaları ve Eğitim Koçluğunun Ehemmiyeti
Eğitim süreci, bireylerin bilgi edinimi ve şahsî gelişimi için temel bir taban sunar. Lakin akademik muvaffakiyetin sırf zihinsel kapasiteye bağlı…
Devamını Oku » -
Sağlık
Anksiyete Nedir?
Anksiyete Nedir? Anksiyete, aslında herkesin vakit zaman yaşadığı bir histir. Örneğin değerli bir imtihan öncesi ya da sevdiklerimiz için endişelendiğimizde…
Devamını Oku » -
Aileyle Çalışmak: Travma, Cinsellik ve Kabul Ortasında Dengeyi Kurmak
Cinsel travma sonrası çocukla yürütülen terapötik süreçte ailenin rolü belirleyicidir. Çocukların güzelleşme süreci sadece terapötik tekniklere değil, tıpkı vakitte bakım…
Devamını Oku » -
Gençlerde Anksiyete ve Depresyon Neden Bu Kadar Arttı?
Gençlerde Anksiyete ve Depresyon Neden Bu Kadar Arttı?
Devamını Oku » -
Hastalık
Dijital terapi yaklaşımları ve insan faktörü
Dijitalleşme, psikoterapi alanında da değerli bir dönüşüm yaratmıştır. Bilhassa pandemiyle birlikte çevrim içi terapi platformları, taşınabilir uygulamalar ve yapay zekâ…
Devamını Oku »