Duygu
-
Erteleyicilik: Şuurlu Geciktirme mi, Duygusal Kaçınma mı?
Erteleyicilik (procrastination), yapılması gereken bir vazifenin bilerek yahut farkında olmadan geciktirilmesi olarak tanımlanır. Fakat bu durum yalnızca “zaman idaresi problemi”…
Devamını Oku » -
Kendini İptal Etme Davranışı: Münasebetlerde Daima Geri Çekilmek
Kendini iptal etme davranışı, bireyin kendi gereksinimlerini, hislerini ve dileklerini görmezden gelerek bağlarda daima geri planda kalması halinde tanımlanabilir. Bu…
Devamını Oku » -
Zihinsel Tıkanmalar: Beynin ‘Donma’ Hallerinde Ne Olur?
Zihinsel tıkanma, bireyin fikir akışının ani formda durması, karar verme ya da tabir etme yetisinin süreksiz olarak kaybolması durumudur. Bu…
Devamını Oku » -
Kendine Yabancılaşma: Aynaya Baktığında Tanımadığın O Yüz
Kendine yabancılaşma, bireyin kendi kimliğinden, hislerinden ve tecrübelerinden uzaklaştığını hissettiği derin bir ruhsal durumdur. Aynaya bakıldığında tanınmayan bir yüz, hissedilmeyen…
Devamını Oku » -
Depresyonda Duygusal Uyuşma: Terapötik Yaklaşımlar
Depresyon yalnızca mutsuzluk ya da ümitsizlik hissiyle değil, tıpkı vakitte duygusal uyuşma (emotional numbing) ismi verilen bir durumla da kendini…
Devamını Oku » -
Sosyofobide Bilişsel Kaçınma: Fikirlerle Savaştan Göz Temasına
Sosyofobi, bireyin toplumsal ortamlarda öbürleri tarafından olumsuz değerlendirilme endişesiyle ağır dert yaşamasıyla karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum yalnızca bedensel…
Devamını Oku » -
Oyun Terapisinde Regülasyon Hünerleri
Oyun terapisi, çocukların hislerini, kanılarını ve yaşadıkları zorlukları söz edebilmeleri için inançlı ve yapılandırılmış bir ortam sağlar. Bu ortamda, çocuklar…
Devamını Oku » -
Şema Kimliğinin Oluşumu: Erken Devir Yaralar
Şema terapi, bireyin erken yaşantılar sonucu geliştirdiği ve bugünkü his, fikir ve davranışlarını etkileyen derin inanç kalıplarını ele alan bir…
Devamını Oku » -
Savunma sistemleri: kendimizi nasıl koruruz ve bazen bu bize nasıl pürüz olur?
Savunma düzenekleri, tasadan korunmak için geliştirdiğimiz bilinçdışı zihinsel süreçlerdir. Anna Freud'un vurguladığı üzere, bunlar egonun içsel ve dışsal tehlikelere karşı…
Devamını Oku »