Duygu
-
Savunmaya Geçmek: Duygusal Teması Kesmenin En Süratli Yolu
İnsan bağlarında kopuşlar her vakit yüksek sesle yaşanmaz. Bazen ne bağırma vardır ne de açık bir hengame. Buna karşın temas…
Devamını Oku » -
Dinlenmediğini Hissetmek: Bağlantıda Görünmeyen Kopuş
Bağlantı her vakit konuşmakla bozulmaz. Bazen beşerler konuşmaya devam eder, hatta her gün birebir hususlar etrafında döner; lakin buna karşın…
Devamını Oku » -
Biriktirilmiş Öfke: Sakin İnsanların İçten İçe Tükenmesi
Sakin görünen birçok insan öfkesini bastırarak taşır. Tabir edilmeyen öfke vakitle içe yönelir ve duygusal tükenmişliğe yol açar.
Devamını Oku » -
Suçluluk Duygusu ile Baş Etme Yolları
“Gerçek sorumluluk mu, öğrenilmiş yük mü?” Suçluluk duygusu, insanın vicdanı ve kıymetleriyle kontaklı doğal bir histir. Yanlış yaptığımızda bizi durdurur,…
Devamını Oku » -
Ergenlerde His Dalgalanmaları: Ani Öfke ve Ani Üzülme Neden Olur?
Ergenlerde ani öfke ve ani üzülme, beyin gelişimi, hormonal değişimler ve kimlik arayışının doğal bir sonucudur. Hisler ağır hissedilir fakat…
Devamını Oku » -
Suçluluk Duygusu ile Baş Etme Yolları
Suçluluk duygusu, bireyin bir davranışının ya da niyetinin kendi bedelleriyle çatıştığını düşündüğünde ortaya çıkan güçlü bir histir. Sağlıklı dozda suçluluk,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Öfke Denetim Bozukluğunun Alakalara Tesiri: Çift Terapisi ile Güzelleşme Yolları
Öfke, insanın en temel hislerinden biri olmakla birlikte, denetim edilemediğinde hem kişinin ruhsal sıhhatini hem de ilgilerini olumsuz biçimde etkileyebilir.
Devamını Oku » -
İkili İrtibat: Anlaşılmanın ve Bağın Temeli
İkili alakalarda yaşanan sıkıntıların büyük bir kısmı sevgi eksikliğinden değil, irtibatta yaşanan kopukluklardan kaynaklanır. Birçok çift birbirini sevmesine karşın anlaşılmadığını,…
Devamını Oku » -
İlişkimizdeki Zorlukların Üzerinden Nasıl Gelebiliriz? Açık İrtibat Neden Kıymetlidir?
Her münasebet, iki farklı geçmişin, gereksinimlerin, beklentilerin ve duygusal dünyaların bir ortaya gelmesiyle oluşur. Bu nedenle ilgilerde vakit zaman uyuşmazlıklar,…
Devamını Oku » -
Duygusal Kimlikler: “Ben Böyleyim” Cümlesinin Psikolojisi
Beşerler kendilerini tanımlarken birçok vakit kişilik özelliklerinden çok hislerini merkeze alır. “Ben çok hassasım”, “Ben korkulu biriyim”, “Ben çabuk sinirlenirim”…
Devamını Oku »