Hata
-
Hastalık
Mükemmeliyetçilik Kıskacında Ebeveynlik: “En İyisi” mi, “Yeterince İyisi” mi?
Bir psikolog olarak seanslarımda en sık karşılaştığım portrelerden biri, çocuğunun hayatındaki her ayrıntısı kusursuz hale getirmeye çalışan, yüksek standartları olan…
Devamını Oku » -
Mükemmeliyetçilik Kıskacında Ebeveynlik: En Düzgünü mi, ;Yeterince Uygunu mi?
Bir psikolog olarak seanslarımda en sık karşılaştığım portrelerden biri, çocuğunun hayatındaki her ayrıntısı kusursuz hale getirmeye çalışan, yüksek standartları olan…
Devamını Oku » -
Hastalık
Topluluk Önünde Konuşma Korkusu: Yalnızca Heyecan mı, Yoksa Daha Derin Bir Kıssa mi?
Topluluk Önünde Konuşma Korkusu: Yalnızca Heyecan mı, Yoksa Daha Derin Bir Kıssa mi?
Devamını Oku » -
Hastalık
Çok Denetimci Ebeveyn Tavrı: İnanç mi Korku mı?
Çok denetimci ebeveyn tavrı birden fazla vakit muhafaza isteğinden doğsa da temelinde ebeveyn telaşı bulunabilir. Uzun vadede bu tavır ergenlerin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Çocuğum Her Şeye Sahip Lakin Neden Keyifli Değil?
Anne babalarla yaptığım görüşmelerde sıkça duyduğum bir cümle vardır: “Her şeyini yapıyoruz lakin çocuğumuz yeniden de mutsuz.” Bu cümle birden…
Devamını Oku » -
Hastalık
İçsel Eleştirmen: Kendimize Neden Bu Kadar Sert Davranıyoruz?
Birçok insan kendi yanılgılarına karşı diğerlerine gösterdiğinden çok daha sert bir tavır sergilediğini fark eder. Daima kendini eleştirme, yetersiz hissetme…
Devamını Oku » -
özgüven nedir?Nasıl gelişitirilir?
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ NEDİR? ÖZGÜVEN NASIL GELİŞİTİRİLİR? Özgüven, kişinin kendisini kâfi, pahalı ve yapabileceklerine inanan biri olarak algılamasıdır. “Ben yapabilirim”, “Hata…
Devamını Oku » -
Suçluluk Duygusu ile Baş Etme Yolları
“Gerçek sorumluluk mu, öğrenilmiş yük mü?” Suçluluk duygusu, insanın vicdanı ve kıymetleriyle kontaklı doğal bir histir. Yanlış yaptığımızda bizi durdurur,…
Devamını Oku » -
MÜKEMMELİYETÇİLİK: KUSURSUZ OLMA UĞRAŞININ GÖRÜNMEYEN YÜZÜ
Her vakit kusursuz mu olmalıyız yoksa düzgün olması kâfi midir? Mükemmeliyetçilik nedir?
Devamını Oku » -
“MÜKEMMEL OLMALIYIM” TUZAĞI: PERFORMANS ANKSİYETESİNİN GİZLENMİŞ HALİ
Mükemmeliyetçilik birinci bakışta disiplin, sistem ve yüksek performans üzere görünür. Fakat psikoloji bilimi bunun birden fazla vakit tasayı direktörün bir…
Devamını Oku »