İş
-
Depresyon: teşhis ve tedavisi
Depresyonla ilgili öncelikle teşhise ve çözüm yollarına değineceğim. Teşhis için Dr. Burns’un pratik testi size bu mevzuda fikir verebilir.…
Devamını Oku » -
Hastalık
Hayır Diyememe ve Gerilim Ortasındaki Bağlantı
Günümüzde birçok kişi geriliminin iş yoğunluğundan kaynaklandığını düşünür. Klinik müşahedeler ve araştırmalar ise kronik gerilimin kıymetli bir kısmının hudut koyma…
Devamını Oku » -
Hastalık
Yetişkinlikte İş Hayatında Zorlanma
Kimi bireyler çocukluk ve ergenlik periyodunda ders çalışmadan yüksek notlar almış, etrafı tarafından “zeki lakin çalışmıyor” biçiminde tanımlanmıştır. Bu profil,…
Devamını Oku » -
Mesleksel Tükenmişlik
Mesleksel tükenmişlik, bilhassa beşerlerle yüz yüze çalışmayı gerektiren meslek kümelerinde sıkça rastlanan; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve ferdî muvaffakiyet hissinde azalma…
Devamını Oku » -
Hastalık
İş Değiştirme Kararı Neden Bu Kadar Güç Gelir?
İş değiştirme kararı, birçok insan için sadece yeni bir konum arayışı manasına gelmez. Bu karar; güvenlik muhtaçlığı, belirsizlik algısı, kimlik…
Devamını Oku » -
Hastalık
Dışarıdan Kusursuz, İçeriden Yorgun: Yüksek Fonksiyonlu Anksiyete Gerçeği
Dışarıdan bakıldığında disiplinli, başarılı ve her şeye yetişen bir profil çizerken; iç dünyanızda daima bir huzursuzluk, dinlenememe ve yetersizlik hissiyle…
Devamını Oku » -
İş Hayatında Motivasyon Kaybının Nöropsikolojik Art Planı
İş hayatında motivasyon kaybı birçok vakit kişisel isteksizlik ya da performans düşüşü olarak yorumlanır. Halbuki bu süreç büyük ölçüde beynin…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sessiz İstifa (Quiet Quitting): Tükenmişlik, Ruhsal Kontrat ve Çalışan Ruh Sıhhati Üzerine Bir İnceleme
Son yıllarda çalışma hayatında giderek daha görünür hâle gelen “sessiz istifa (quiet quitting)” kavramı, çalışanların işten fiilen ayrılmaksızın sadece misyon…
Devamını Oku » -
Hastalık
İşyerinde Güzel Performansı Etkileyen Ruhsal Mahzurlar
Bu yazı, işyerinde çalışan performansını görünmez biçimde etkileyen ruhsal mahzurları ele almaktadır. Performans düşüklüğünün sadece teknik maharet eksikliği yahut motivasyon…
Devamını Oku »