Kaygı
-
Yetişkinlerde Cannabis Kullanımı ve Korku: İç İçe Geçen Bir Döngünün Psikolojisi
Cannabis, birçok yetişkin için birinci etapta gerginliği azaltan, zihni kısa müddetliğine sakinleştiren bir araç üzere görünür. Bilhassa ağır iş temposu,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Korku (Anksiyete) Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yolları?
Telaş nedir, belirtileri ve baş etme yolları nelerdir?
Devamını Oku » -
Zelzele Korkusu: Belirsizlikle Baş Etme ve Ruhsal Dayanıklılık
Zelzele, tabiatın önlenemez bir gerçeği ve insanların denetim edemediği bir güçtür. Bu doğal afet, yalnızca fizikî olarak değil, tıpkı vakitte…
Devamını Oku » -
Duygusal Çok Yük: Çocuklarda Sessiz Korkunun Yeni Yüzü
Çocuklarda duygusal çok yük, son yıllarda klinik gözlemlerde süratle artan ve birden fazla vakit fark edilmeyen bir sorun olarak karşımıza…
Devamını Oku » -
🧠 Vücudumda Korkuyu Nasıl Fark Ederim?
Telaş her vakit zihinde başlamaz; birden fazla vakit evvel vücut konuşur. Telaş, insanın tehdit ya da belirsizlik algısı karşısında verdiği…
Devamını Oku » -
🧠 Korku Bozukluğu ve Hisleri Düzenleme Yolları
Korku, insanın hayatta kalma düzeneklerinden biridir; tehlikeyi sezmemizi ve harekete geçmemizi sağlar. Lakin telaş, günlük hayatı etkileyen yoğunlukta yaşanmaya başladığında…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sıhhat Korkusu: Daima Bir Hastalık Varmış Üzere Hissetmek
Birtakım beşerler için vücuttaki en küçük değişiklik bile büyük bir tehlike üzere hissedilebilir. Ufak bir çarpıntı, kısa bir baş dönmesi,…
Devamını Oku » -
Dert: Zihnimizin Sessiz Fısıltısı
Hayatın temposu bazen ağırlaşır, planlarımız belirsizleşir ve zihnimiz bir anda suratını alamayan bir maratona dönüşür. İşte tam da bu noktalarda…
Devamını Oku » -
Ergenlerde Toplumsal Telaş ve Küme Terapisi Yaklaşımları
Toplumsal korku, ergenlik periyodunda sık karşılaşılan bir durumdur. Ergen, öbürleri tarafından olumsuz değerlendirilmekten, yanılgı yapmaktan yahut küçük düşmekten korkar. Bu…
Devamını Oku » -
Çocuklarda Telaş Bozuklukları ve Oyun Terapisi Yaklaşımları
Telaş bozuklukları, çocukluk devrinde en sık karşılaşılan duygusal zorluklardan biridir. Ayrılma tasası, özgül fobiler, toplumsal dert ve yaygın anksiyete bozukluğu…
Devamını Oku »