Kendini
-
Öz Sevgi: Kendimize Sarılmayı Öğrenmek
Kendinizi en son ne vakit şefkatle dinlediniz? Kendinizi eleştirmek yerine yumuşak bir sesle, “Olabilir, güç bir gündü.” dediğiniz bir an…
Devamını Oku » -
Özgüven Meseleleri Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Düzgünleşme Süreci
Özgüven meseleleri, kişinin kendi yeteneklerini, bedelini ve kapasitesini gereğince olumlu halde algılayamaması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Birey, birçok vakit…
Devamını Oku » -
ÇOCUKTA ÖZGÜVEN GELİŞTİRME
Kıymetli Anne ve Babalar; Çocuklarımızın sağlıklı bireyler olarak yetişmesinde özgüvenin rolü çok değerli bir modülüdür. Özgüven, bir çocuğun kendini kıymetli,…
Devamını Oku » -
Yalnızlık ve Toplumsal İzolasyon: Çağdaş Kent Ömründe Ruhsal Tesirler
Çağdaş kent ömrü, bireylere birçok fırsat sunarken birebir vakitte yalnızlık ve toplumsal izolasyon riskini de artırıyor. Ağır iş temposu, süratli…
Devamını Oku » -
Hastalık
Toplumsal Korku: Topluluk Önünde Kendini Rahatsız Hissetmenin Nedenleri ve Tahlil Yolları
Toplumsal korku, topluluk önünde konuşma, yeni beşerlerle tanışma yahut toplumsal durumlarda çok telaş yaşama halinde kendini gösteren bir ruhsal durumdur.
Devamını Oku » -
Kusurluluk Şeması: ‘Ben Eksik Biriyim’ İnancının Hayatı Sabote Etmesi
Kusurluluk şeması, bireyin derinlerde “Ben kâfi değilim”, “Ben sevilmeyi hak etmiyorum” ya da “Ben kusurluyum” üzere inançlara sahip olmasıdır. Bu…
Devamını Oku » -
Hastalık
Öz-sabotajın psikodinamik kökenleri ve başa çıkma yolları
İnsan zihni, kendini muhafaza ve savunma düzenekleriyle donatılmış karmaşık bir yapıdır. Lakin bu sistemler bazen kişinin kendine ziyan vermesine, potansiyelini…
Devamını Oku »