Yaşam
-
Hastalık
Telaş Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Formülleri
Tasa, hayatın doğal ve gerekli bir modülüdür. Hepimiz vakit zaman imtihan, iş görüşmesi ya da değerli kararlar öncesinde tasa hissederiz.
Devamını Oku » -
Hastalık
Ruhsal Dayanıklılık
Ruhsal dayanıklılık, bireylerin gerilim, travma ve olumsuz ömür olayları karşısında ahenk sağlayabilme, toparlanabilme ve fonksiyonelliğini sürdürebilme kapasitesidir. Dayanıklılığı etkileyen faktörler…
Devamını Oku » -
Günlük Hayatta Korku İdaresi: Ruhsal Dayanıklılığı Güçlendirme Stratejileri
Tasa (anksiyete), insanın hayatta kalma düzeneklerinin doğal bir modülüdür. Tehditlere karşı dikkatli olmayı, riskleri fark etmeyi ve tedbir almayı sağlayarak…
Devamını Oku » -
Öğrenci Koçluğu: Akademik Muvaffakiyetten Daha Fazlası
Günümüz dünyasında eğitim, sadece bilgi aktarmaktan çok daha fazlasını tabir ediyor. Öğrencilerin akademik muvaffakiyetleri kadar şahsî gelişimleri, özgüvenleri, gaye belirleme…
Devamını Oku » -
Depresif Hissetmek: Ne Manaya Geliyor ve Nasıl Başa Çıkılır?
Depresif hissetmek, günümüzde birçok insanın ömründe karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bazen günlük gerilim, bazen de daha derin ruhsal ve biyolojik…
Devamını Oku » -
Toplumsal Anksiyete Bozukluğu
Toplumsal anksiyete bozukluğu, toplumsal ortamlarda ağır endişe ve tasa yaşama durumudur. Bu durum, kişinin günlük ömrünü ve toplumsal alakalarını olumsuz…
Devamını Oku » -
EVLİLİK (ÇİFT)-İLİŞKİ PSİKOTERAPİSİ
İlgilerle ilgili inançlarımızı bir gözden gözden geçirsek “…. ve sonsuza dek memnun oldular” üzere masallara has yaygın yanlış inançlarla karşılaşırız.…
Devamını Oku » -
Bilişsel Çarpıtmaların Gündelik Yansımaları
Bilişsel çarpıtmalar, bireyin gerçekliği çarpıtarak algılamasına neden olan otomatik fikir biçimleridir. Bu çarpıtmalar günlük hayatta fark edilmeden zihinsel filtreler üzere…
Devamını Oku » -
Psikopatolojiyi tetikleyen etmenler ve terapiye başlama vakti: dinamik bir bakış
Ömür doyumunu düşüren psikopatolojiler, erken ömür travmaları, içsel çatışmalar, sıhhatsiz ilişkisel örüntüler ve hayat geçişlerindeki ahenk zorlukları üzere dinamik etmenlerden…
Devamını Oku »