Vajinismus tek tip değildir. Bayanın kişilik özellikleri, savunmaları ve altta yatan dinamikleri vajinismus sıkıntısını öznel olarak değerlendirmeye iter.
Ülkemizde 10 bayandan birinde görülen Vajinismus, cinsel danışmanlık ile %100 çözülebilmektedir.
Cinsel danışmanlık Bilişsel-Davranışsal yolları ve imajinasyon metotlarını içerir. Bilişsel teknikler, bayan genital organları hakkında bilgilendirme, bununla ilgili görüntü ve görseller ile destekleme, zihnindeki yanlış bilgileri gerçek bilgiler ile yer değiştirme teknikleri olarak açıklanabilir.
Davranışsal
Vajinismus 1-5 ortası sorunun şiddetine nazaran derecelendirilir. Bu spektruma şöyle örnek verebilirim. Kimi bayanlar vajinasına bile bakamaz, dokunamaz ve jinekolojik muayene olamazken, kimileri parmak sokabilmekte hatta kısmen eşinin penisini içine alabilmekte ve biraz telaşlı da olsa jinekolojik muayene olabilmektedir.
Derece için değerlidir zira danışman tekniğini ve sıklığını ona nazaran ayarlayarak, danışanın kişilik yapısına uygun bir süreç planlaması gerekir.
Vajinismus birinci cinsel alaka ve sonrasında eşiyle sağlıklı bir birleşme yaşayamadığında ortaya çıkan bir sıkıntıdır. Öncesinde iddia edilecek bir durum değildir. Evliliğin üstünden en az bir ay geçmiş ve hala eşinizle cinsel birleşme yaşayamadıysanız, vajinismus sorunu yaşıyor olduğunuzu düşünebilirsiniz.
Ön görüşme sonrası vajinismus sorunu olabileceğini düşündüğüm danışanlarımı muhtemel bir anatomik bir sorunu elemek için kesinlikle jinekolojik muayeneye yönlendirmekteyim. Zira vajinismus ruhsal bir sorun olsa da kimi ender durumlarda kızlık zarı sorunu de buna eşlik etmektedir. Bunun için sizlerle ön görüşme yapmamız çok kıymetlidir.
Vajinismus bir kaçınma ve erteleme sorunu olduğundan, jinekolojik muayene korkusu şahısları bu sorunu çözmek için danışmanlık almaktan alıkoymaktadır.
Çünkü zati cinsel organına yabancı olan, tasa ve dehşet duyan kişi, hekimin vajinasına spekulum yahut parmak sokarak müdahale edeceğini düşünmektedir. Bu büsbütün yanlış bir niyettir.
‘İlişkiye giremedim ve bunun için fizikî bir sorunum olup olmadığına baktıracağım.’ Halinde bilgi vermeniz halinde, doktor zaten herhangi bir müdahale yapmayacaktır. Karşıdan bakması kâfi olacaktır.
Danışmanlığı erteleme ve kaçınmanın bir öbür nedeni ise sürecin içeriğinde parmak yahut dilatör antrenmanlarının olmasından doğan kaygıdır. Lakin sürecin bir kesimi olan parmak yahut dilatör şahıslara nazaran değişkenlik gösterir. Yani Birtakım danışanlarım parmağı çok itici bulurken kimileri ise dilatörü itici bulmaktadır.
Endişelerinizi ve tasalarınızı anlıyor, hatta haklı da buluyorum. Fakat danışmanlığın içeriği olan kendi cinsel organınızı tanıma- zihninize kodlama ve olağanlaştırma, olan bu süreçte, sizler hazır olana kadar, endişelendiğiniz bu antrenmanlara geçilmeyecektir. Sizleri bu sürece hazırladığımızda esasen bu kaygıların pek birçok ortadan kalkmaktadır. İşin püf noktası zati burada! Siz kendi organınızı tanımadığınız için endişe ve korku yaşıyorsunuz. Bu süreçte bu formüller ile organınız ile tanışmalı ve onu içselleştirmeniz gerekiyor ki, sağlıklı bir cinsellik ve sağlıklı bir “kadın” olmayı başarabilesiniz.
Danışmanlık da size fizikî bir müdahale muhakkak olmayacaktır. Siz seans sırasında öğrendiklerinizi kendi mahrem ortamınızda yaparak adım adım bu sorunun üstesinden gelebileceksiniz.
Danışmanlığın bilişsel evresinde sizlerin korku ve dehşetlerini gidermek üzere bir grup teknikler uygulayıp gerisinden kendi anatomisi ile ilgili geniş bir bilgi sahibi olduktan sonra adım adım bu evreye yani davranışsal evreye geçilir. Yani sizler danışmalığa başladığınızdaki birebir kişi olmazsınız süreç içerisinde. Danışmalık sürecinde görüntüler, maketler ve bilgilendirilmeler vasıtasıyla bayan, cinsel organını güzelce tanır başında yarattığı üzere olmadığını görür ve adım adım ona dokunmaya ve bakmaya başlar ve böylece dilatör basamakları için ön hazırlıklar tamamlanır. Kişi hazır olduğunda yani kendi vajinasına rastgele bir şey soktuğunda başındaki üzere ağrı ve acı olmadığını hisseder ve bunu zihninde etiketler.( Oradan bakınca imkansız gelebilir, lakin yüzlerce danışanım da birinci başta sizin üzere düşünmekteydi.)
Özetle vajinismus danışmalığı sizlerin düşündüğü üzere uzun süren ve size ziyan veren bir süreç değildir. Bireyden şahsa danışmanlık süreci değişmekle birlikte en fazla 1 ay sürmesini hedeflemekteyim. Vajinismusun üstesinden gelme sürecinde gayemiz yalnızca vajinaya, penisin girmesi değildir. Bunun bir ahenk sorunu olduğunu düşünerek çiftin haz ve doyum odaklı bir cinsellik yaşamasına da odaklanır. Bunun içinde birtakım seanslara eşler de dahil edilir. Cinsellikle ilgili kapsamlı bir bilgi verilerek her iki tarafında başındaki olumsuz fikirler ve yanlış bilinen, hurafeler, tabular, mitler, bilimsel bilgiler ile yer değiştirilir. Sevişme teknikleri, erotik masaj ve seks durumlarının da anlatıldığı seanslar cinselliği hayatınız boyunca keyifli hale getirmenizde yardımcı olmasını sağlayacaktır. Zira cinsellik üremenin dışında çiftleri birbirine yaklaştıran, bağlantılarını güçlendiren değerli etkenlerden biridir.
Eğer bu sorunu yaşıyorsanız ertelemek hiç bir vakit tahlil olmayacaktır. En yakın vakitte bir cinsel danışmanlık sürecine başlamanız bu sorunun % 50 sini aşmış olmak manasına gelir.
Kendinize ve ilginize bir yeterlilik yapın ve bu sorunu daha fazla ertelemeyin.
