Viktor Frankl’in logoterapisi, bireyin yaşama mana yüklemesinin uygunluk haline tesirini güçlü biçimde ortaya koymuştur. Frankl’a nazaran insan, acı çekse bile bir mana bulabildiği sürece varlığını sürdürebilir. Çağdaş toplumda ise bireyler, manadan çok görünürlük, muvaffakiyet ve haz peşinde koşmakta; bu da yüzeysel bir doyum sağlamaktadır.
Mana arayışı içindeki bireylerde sıklıkla varoluşsal dertler, depresyon ve tükenmişlik görülmektedir. Birçok kişi “Neden yaşıyorum?”, “Hayatımın hedefi ne?” üzere sorulara cevap arar fakat yanıtı dış dünyada bulmaya çalışır. Halbuki bu cevaplar içsel bir keşif sürecinde ortaya çıkar.
Psikoterapi, bireyin bu soruları cesurca sormasına, kendi bedellerini ve istikametlerini keşfetmesine alan tanır. Mana arayışı, bireyin yaşadığı acılara yeni bir bakış açısı kazandırabilir ve dönüştürücü bir güç haline gelebilir.
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
