Günümüzde birçok nedenin tetiklediği ve göz gerisi edildiğinde kıymetli sıkıntılara yol açan depresyon nedir, belirtileri nelerdir, tedavisi mümkün müdür, bizatihi geçer mi?
Sıkça duyduğumuz bu soruların cevaplarını etraflıca ele almak gerekir. Temel bilgilerle başlayalım
Dpresyon Nedir?
Depresyon dünya genelinde olduğu üzere ülkemizde de sık yaşanan ruhsal meselelerden biridir. Depresif periyotlara hepimiz vakit zaman giriyoruz. İş ve özel hayatla ilgili çeşitli gerilimler, kendimizi mutsuz, neşesiz hissetmemize yol açabiliyor. Bu vakitlerde yaşanan depresif hale, depresif his durumu diyoruz. Depresyon ise epeyce farklı!
Depresif his durumu bir hastalık olmadığı halde, depresyon bir hastalık olarak nitelenir. Depresyon semptomları, depresif his durumunda da görülebilir, depresyon hastalığında da. Bu semptomların iki haftayı geçen bir müddet zarfında aralıksız devamı kelam konusu ise, depresyon hastalığıyla ilgili şüphelenmek gerekir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyonlu kişi sebep yokken kendini depresif hisseder. Alışılmış belirttiğim üzere bu mühletin iki haftayı geçmesi gerekmektedir. Ya da ortada bir neden varken örneğin, sevdiğimiz birinin kaybı, iş kaybı üzere değerli hayat değişikliklerinin, semptomlarda azalma olmadan 3 ay sürmesi halinde, yeniden depresyon riskini düşünmek gerekiyor. Önemli hayat olaylarında yas yansısı dediğimiz devir, tekrar depresyon semptomların görüldüğü periyotlardır. Çok emsal, lakin bu durum depresyon değildir, olağan bir yas sürecidir. Bu süreçlerde semptomlarda azalma olmuyor hatta artma oluyorsa, depresyon hastalığı gündemde olabilir. Sonuçta birçok depresyon tipi mevcut ve bunlar ayrıntılıca inceleyeceğimiz hususlar ortasında yer alıyor.
Depresyon Semptomları
Kısaca depresyon semptomlarından bahsedecek olursak; güç düşüklüğü halinde, ilgi kaybı yaşamak, yorgun hissetmek, değersizlik, suçluluk, mutsuzluk hisleri içinde olmak, karar vermede zahmet yaşamak, konsantrasyonu sağlamakta sorun yaşamak, unutkanlıkların başlaması, uyku sorunları (uyuyamamak ya da uyanamamak gibi), kilo kaybı ya da kilo alımı, toplumsal aktifliklerin azalması ya da beşerlerle bağlantı kurmanın büyük ölçüde kesilmesi, vücut ve baş ağrıları, cinsel güçte ve istekte düşme, ölmek istemek ve intihar kanılarının gelmesi, bu cins semptom örnekleridir. Doğum sonrası depresyonda, bebeğe ziyan verme kanıları de semptomlara eklenebilir.
Bir sonraki yazımızda ise semptomlarda dikkat edilmesi gereken konulara değineceğim.
Yrd.Doç.Dr. Klinik Psikolog Ercüment DOĞAN
