Psikolojinin babası olarak isimlendirilen Freud, “terapi bir konuşma tedavisidir” demektedir. Kişi kendi içinde meydana gelen çatışma halini çözümlemek için bir uzman yardımıyla güzelleşme yoluna girer. Terapide konuşulacak mevzuları danışan, terapistiyle birlikte belirler. Belirlenen gayeler doğrultusunda terapi şekillendirilir. İlaç tedavisi olmaksızın, terapist tarafından belirlenen terapi planı ile danışanla işbirliği içerisinde yürütülmektedir. Psikoterapist ile psikiyatristler vakit zaman birlikte çalışırlar. Lakin bir gerçek var ki kalıcı tahliller elde etmek için ilaç tedavisinin yanında da terapi, ana rolü oynamaktadır.
Terapi süreciyle şahsa anlık tahliller sunulmaz. Amaçlar belirlenirken danışanın kalıcı tahliller elde edecek olması en temel gayedir. Birlikte çalışılan maksatları kişinin nasıl çözümleyeceğini bulmak, onu hayatına adapte etmesi adım adım işlenmektedir.
Nasıl ki her insan farklıysa, yaşanılan olaylara her bireyin verdiği reaksiyon de farklıdır. O yüzden terapi kişi yahut bireylere özel olarak psikoterapist tarafından formüle edilir.
Uygulanan birçok terapi çeşitleri vardır. Bunlar danışanların gereksinimlerine ve taleplerine nazaran belirlenmektedir. En önemli terapi çeşitleri; kişisel terapi, çocuk-ergen terapisi, aile-çift terapisi.
