Dış Onaya Bağımlılık: Kendimizi Neden Oburlarının Gözünden Değerlendiririz/ Yargılarız?
Dışardan gelen onaylara bağımlı olma hali, birinci olarak kişinin keni varlığını kabul
etmemesiyle kendini gösterir. Kişi, kendi deneyimleri sonucunda oluşmuş olan
doğrularına kuşkuyla yaklaşmaya başlar. Zira ona nazaran gerçek olan diğerlerine göre
yanlıştır. Lakin yanlışsız, “gerçek” üzere bir tane olan bir kavram değildir; birden fazla olabilir
ve bireyden bireye nazaran değişebilir. Şayet kendi doğrularımızı savunamayacak yahut ifade
etmemizi engelleyecek seviyede dış onaylara bağımlı bir ruh halindeysek, olayları
kıymetlendirme ölçütümüz neyi nasıl düşündüğümüzden çok insanların bize geri
dönüşlerinin nasıl olduğu olacaktır. Bu da, varlığımızı kendi kendimize sabote etmemiz
demektir.
İçimizde aslında o anki davranışımızın zıttı bir fikirdeysek, bunu yaşamaktan
kaçınmamızın temelinde yatan sebep bir topluluktan uzak kaldığımızda benliğimizi tehdit
altında hissetmemizdir. Dış onaylara bağımlı olan şahıslar yalnız kalmaktan ve dışlanmış
hissetmekten korktukları için hissettikleri üzere davranmaktan çekinirler. Ve asıl sorunun bu
davranış olduğunu tespit etmeleri gerekirken, kendilerinin başkalarından farklı
kanılara sahip olmalarını sorun olarak görürler. Yaşatılamamış ve dışa vurulmamış
kendilikleri içerde büyük bir özgüvensizlik ve suçluluk hissiyle varlığını sürdürmeye
devam eder.
Bilişsel seviyede dış onaya bağımlılık hali, daima zihinsel bir taramayla kendini gösterir.
Kişi konuşmalarını tekrar tekrar düşünür, yanlış anlaşılmış olma ihtimaline takılır veya
diğerlerinin reaksiyonlarını çok yorumlar. Sessizlik=reddedilme, eleştiri=değersizlik,
mesafe=terk edilme olarak algılanabilir. Gerçeklikten çok, varsayımlar üzerinden yaşanan
bu süreç, tasayı besler.
Bu döngüyü kırmak ve zihindeki bu kalıp fikirlerden çıkmak; dışardan gelen fikirlere
büsbütün kendini kapatmak manasına gelmez. Kişinin sağlıklı bir içsel sorgulama süreci
yaşayıp başka insanların söylediklerini de kıymetlendirerek kendi varlığını hiçe saymadan
hareket etmeyi öğrenmesiyle başlar. Bu tahsil dışardan değil içerden kendimizi
onaylamayı ve daha sağlıklı bireyler olmamızı sağlar.
