PSİKOTERAPİNİN DÜZGÜNLEŞTİRİCİ GÜCÜ: İşler Kasların Değil, Nöronların Elinde !…
Psikoterapinin Düzgünleştirici Gücü : İşler Kasların Değil Nöronların Elinde !
Psikoterapi yaygın bilinenin bilakis bir sohbet, içini dökme ya da dertleşme kültürü sonucu güzelleşmenin gerçekleştiği bir süreç değildir aslında. Güzelleşmenin birinci ayağını terapist ve danışan ortasında oluşan inançlı münasebet oluşturur. Bu yüzden diyebiliriz ki düzgünleştirici olan birincil öge “İLİŞKİ” dir.
Yaşam yolumuzda her birimiz farklı zorluklar, acı ve kırılmalarla ilerleriz ve bu tecrübelerin bugünkü bizde yakınmalarımıza neden olan izler bırakması kaçınılmazdır. İşte terapi bu izlerin oluştuğu ömür tecrübelerinin psikoterapistin varlığında tekrar sahnelendiği, dönüştüğü ve işlemlendiği bir fonksiyon görür. Terapistinizle transfer ortaya çıkmaya başladığında siz hayatınızdaki kıymetli ötekiler (anne, baba ve öteki başrol oyuncuları) ile yaşadığınız çözümlenmemiş çatışmaları terapistinizin varlığında tekrar yaşarsınız. Terapistinizi bir gün son derece emniyetli ve sevgi dolu deneyimlerken bir öbür gün acımasız, otoriter ve korkutucu deneyimlemeniz bundandır. Lakin tüm bu transfer sahneleri çalışıldıkça patolojik ilişkilenme örüntüleri dönüşerek güzelleşmeye başlar. İşte psikoterapiyi komşu teyze ya da kankanızla yapacağınız dertleşmeden ayıran değerli farklılıklardan biri budur. Bağlantılarınızda kendiniz ve başkaları ile ilgili geliştireceğiniz sağduyu ve farkındalık.
Psikoterapistiniz tüm bir hayat öykünüzü aktardığınız yerde gerçek bir empati müsamaha ve şartsız kabulle bunları kapsarken birebir vakitte profesyonel bir yerde sizi bugünkü realiteye davet eder. Bu yüzden psikoterapi süreci bir o kadar mahrem birebir vakitte etik hudut ve sorumlulukları olan profesyonel bir ilgi yerinde çalışır.
Arzulanan değişimin terapi odasında sahnelenen yüzü bu türlü iken düzgünleşme nörolojik düzeyde nöral yolaklar ve sinaptik kontaklar üzerinden işler.
Psikoterapinin daha doğrusu ortacısı olan konuşmanın nasıl olupta güzelleşmeyi sağladığı istikametindeki kuşku ve spekülasyonlara cevap olabilecek beyin görüntüleme çalışmalarında, psikoterapi öncesi ve sonrası süreçte danışanların yıkıcı veya fonksiyonsuz davranış kalıplarını temsil eden nöron kümelerinin budanıp kaybolurken değişimi temsil eden yeni nöral yolaklar ve sinaptik kontaklar oluştuğu tespit edilmiştir. Bu son derece heyecan verici olan tespit, psikoterapinin, konuşmanın ve sözcüklerin nasıl güzelleştirici olduğunun somut göstergesidir.
Konuşma yoluyla sözcüklere dökülebilen his ve fikirler değişir. Rengi, tonu ve manası dönüşür.
Sizin için güç olan rastgele bir mevzuyu paylaştıktan sonra hissettiklerinize bakın…Öncesinde nereye sığdıracağınızı bilemediğiniz problemleriniz içerdiği karmaşık manalarda daha net, sonları çizilmiş ve göğüslenebilir hususlara dönüşmüştür.
Böylece bir yerlerden tutup başlayabilirsiniz. Kendi yapabilirliğinize dair inancınız güçlenir…
Öyleyse “SÖZ” sahiden büyü müdür?
Psikoterapide evet.🙂
