Bazen
-
Yetişkin Olmak: Taşıdığımız Yükleri Tanımak ve Hafiflemek Üzerine Bir Deneme
Yetişkin olmak bazen sandığımız kadar “tamamlanmışlık” hissi yaratmaz. Tersine, birçok insan çocukluğunu çoktan ardında bıraktığını düşünse de zihninde hâlâ o…
Devamını Oku » -
İNANÇSIZ BAĞLANMA TARZLARI
1- DERTLİ BAĞLANMA Bağlanma, gerilim ve tehdit karşısında bireyin inançlı bir figüre yönelmesini sağlayan, evrimsel kökenli bir biyolojik güvenlik sistemi…
Devamını Oku » -
Bir Vakit Acıtan Hikayeye Nasıl Bir Anda Gülümseriz?
Makale, acının ve travmanın hayatın doğal bir kesimi olmadığını, fakat vakitle hal değiştirerek dönüştüğünü vurguluyor. Toplumun sıkça tekrar ettiği "zamanla…
Devamını Oku » -
Hastalık
🌱 Yeni Bir Hayata Adapte Olmak: Değişimin Psikolojisi
Yeni bir kente taşınmak, iş değiştirmek, evlenmek, boşanmak ya da bir kayıp yaşamak… Hayat, bazen planladığımız bazen de hiç beklemediğimiz…
Devamını Oku » -
Keşkelerle Dolu Bir Dünya
Her yanlış üzere görünen adım bile, bize sabrı, dayanmayı ve kendi kalbimize şefkatle dokunmayı öğretir. Tahminen en büyük güç, kusurlarımızla…
Devamını Oku » -
Alakalarda Ruhsal Takviye Muhtaçlığı Ne Vakit Farkedilmeli?
“Sadece vakitle düzelir mi?” Her bağda iniş çıkışlar, kırılmalar, hatta krizler olabilir. Lakin bu zorlayıcı periyotların her biri “zamanla geçer”…
Devamını Oku » -
Hastalık
Yaz Depresyonu: Güneşli Havalarda İçsel Karanlık
Yaz Depresyonu: Güneşli Havalarda İçsel Karanlık Yaz ayları birden fazla kişi için tatil, toplumsallaşma ve hafiflik manasına gelse de, kimileri…
Devamını Oku » -
Sağlık
-
Hastalık
Bipolar bozukluk üzerine terapötik şifreler
Bipolar bozuklukla çalışan terapistler ve ruh sıhhati profesyonelleri için, kimi durumları dolaylı ve metaforik bir lisanla söz etmek danışanın içgörüsünü…
Devamını Oku » -
Hastalık
Terapiye gereksinimim var mı?
“Terapiye gereksinimim var mı?” sorusu, birden fazla vakit net bir karşılıkla değil, belirsizlikle birlikte gelir. Günlük ömür sürdüğü hâlde mana…
Devamını Oku »