Belirtiler
-
panik atak nedir?
PANİK ATAK BELİRTİLERİ VE PANİK ATAKLA NASIL BAŞA ÇIKILR? Panik Atak Nedir? Panik Atak Belirtileri ve Atak Anında Neler Yapılmalı?…
Devamını Oku » -
Hastalık
Öfke Sorunları
Öfke, insanın sonlarının ve muhtaçlıklarının sinyalini veren doğal ve gerekli bir histir. Bakılması gereken, öfkenin kendisi değil, tabir edilme biçimidir.…
Devamını Oku » -
Dijital Yorgunluk
Dijital yorgunluk, günümüzün ağır ekran maruziyetiyle bağlı olarak ortaya çıkan; zihinsel, duygusal ve fizikî tükenmişlik hâlini söz eden çağdaş bir…
Devamını Oku » -
Tasa atakları neden gelir ve ne yapabilirim?
Korku atakları neden gelir ve ne yapabilirim? Korku atağı yaşayan pek çok kişi şunu söyler: “Durduk yere geldi.” “Her şey…
Devamını Oku » -
KORKU BOZUKLUĞU
Korku (anksiyete), tehdit edici ya da gerilimli durumlara karşı verilen doğal bir reaksiyondur.
Devamını Oku » -
Fobi Nedir?
Fobi, kişinin makul bir objeye, duruma ya da ortama karşı ağır, mantık dışı ve denetim edilemeyen bir dehşet yaşaması durumudur.…
Devamını Oku » -
Depresyon: Sessiz Bir Yalnızlığın Derinliği
Depresyon, bireyin fikirlerini, hislerini, vücudunu ve davranışlarını etkileyen, önemli lakin tedavi edilebilir bir ruhsal bozukluktur.
Devamını Oku » -
Hastalık
🧠Her İstikametiyle Depresyon
Depresyon; kişinin his durumunu, kanılarını, gücünü ve günlük fonksiyonelliğini etkileyen bir ruh sıhhati durumudur. Yalnızca “üzgün hissetmek” değildir. Bazen hiçbir…
Devamını Oku » -
TÜKENMİŞLİK SENDROMU: YORGUNLUKTAN FARKI VE BAŞA ÇIKMA METOTLARI
Yetişkinlerde Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler ve Başa Çıkma Yolları Günümüzde birçok yetişkin, ağır iş temposu, ekonomik dertler ve aile sorumlulukları ortasında…
Devamını Oku » -
Panik bozukluk
Panik Bozukluk, tekrarlayan ve beklenmedik panik ataklarla seyreden, şahısta ağır telaş ve kaygıya yol açan bir anksiyete bozukluğudur. Panik atak,…
Devamını Oku »