Duygular
-
Duygusal Açlık
Çağdaş hayatın getirdiği yalnızlık, gerilim ve sürat da bu tabloyu derinleştirir.
Devamını Oku » -
Sağlık
Hislerin Lisanı
Hisler size gerçekleri değil, sizin o anki algınızı söyler. Birinden korkuyor olmanız o kişinin mutlak surette tehlikeli olduğu manasına gelmez,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Sessiz Hisler, Kaybolan Benlikler
Yetişkinlikte yaşanan korku, çatışma ve boşluk hissi birçok vakit çocuklukta bastırılmış hislerden kaynaklanır. Psikoterapi, bu hisleri fark edip benliğin kesimlerini…
Devamını Oku » -
Hastalık
KENDİNİ DAİMA SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 RUHSAL NEDEN
KENDİNİ DAİMA SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 RUHSAL NEDEN Suçluluk duygusu, insanın kıymetleriyle uyumsuz bir davranış sergilediğini düşündüğünde ortaya çıkan…
Devamını Oku » -
Hastalık
-
Hastalık
Aldatılma Sonrası İnanç Tekrar İnşa Edilebilir mi?
Aldatılma, sadece sadakatin değil inanç hissinin da sarsılmasıdır.Güven yine kurulabilir;ancak bu süreç dürüstlük,sorumluluk ve vakit gerektirir.İlişkinin geleceğini belirleyen şey birden…
Devamını Oku » -
Yeme Bozukluğunda Denetim Gereksinimi: Neyi Denetim Ediyoruz
Yeme bozukluğunda denetim muhtaçlığı birçok vakit belirsizlik, korku, özdeğer meseleleri ve geçmiş tecrübelerle bağlantılıdır. Denetim, yemek üzerinden değil duygusal hünerler…
Devamını Oku » -
Hastalık
Neden Daima Düşünüyorum? Zihnin Durmayan Döngüsünü Anlamak
Daima düşünme, öbür ismiyle zihinsel çok meşguliyet (overthinking), birçok kişinin yaşadığı lakin denetim etmekte zorlandığı bir durumdur. Kişi olayları tekrar…
Devamını Oku » -
ÖFKE ÜZERİNE
Öfke, beşere has hissedilmesi doğal ve temel bir histir. Lakin her hissin çoka kaçması sorun yarattığı üzere öfkenin de aşırısı…
Devamını Oku » -
Duygusal Donukluk: Acımamak İçin Hissetmemeyi Öğrenmek
Kimi beşerler üzgün olduğunu söylemez. Zira üzgün hissetmez. Sevinçten de bahsetmez, öfkeden de. Hayat güya düz bir çizgide akıyordur. Ne…
Devamını Oku »