Kişinin
-
Hastalık
Öz İnanç Eksikliği Neden Oluşur ve Nasıl Güçlendirilir?
Öz İtimat Eksikliği Neden Oluşur ve Nasıl Güçlendirilir?
Devamını Oku » -
Hastalık
Bir Şey Biriktiremiyorum Çaresizliği
Birikim yapamama hissi, ekonomik baskılarla birlikte çaresizlik ve yetersizlik hissini artırabilir. Küçük ve sürdürülebilir gayeler oluşturmak, denetim hissini güçlendirebilir.
Devamını Oku » -
Hastalık
Niyet Takıntıları: Zihnin Bitmeyen Sorgulama Döngüsü
Fikir takıntıları, kişinin istemediği halde zihninde tekrar eden obsesif kanılardır. Bu fikirler kişinin karakterini değil, zihnin doğal işleyişini yansıtır.
Devamını Oku » -
Hastalık
Tükenmişlik Sendromu: Zihnin ve Vücudun “Dur” Deme Hali
Aslında tükenmişlik, kişinin zayıflığı değil; zihnin ve vücudun verdiği güçlü bir sinyaldir. Beyin, muhtaçlık duyduğu dinlenmeyi ve yavaşlamayı biz istekli…
Devamını Oku » -
Hastalık
Aile İçinde Kilo ve Yemek Üzerinden Kurulan Lisan
Aile içinde kilo ve yemek üzerinden yapılan yorumlar, bilhassa çocuk ve ergenlerin vücut algısını ve yemekle kurduğu bağlantıyı etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Hastalık
Yeme Bozukluğu ve Özdeğer: “Değerim Kilo mu?
Yeme bozukluklarında özdeğer sıklıkla kilo ve vücut üzerinden ölçülür. Düzgünleşme, kişinin kıymetini vücuttan ayırarak daha bütün bir benlik algısı geliştirmesiyle…
Devamını Oku » -
Hastalık
Herkesin Yükünü Taşımak: Çok Sorumluluk Şeması ve Kendini İhmal Etmek
Çok sorumluluk alma ve diğerlerinin gereksinimlerini kendi gereksinimlerinin önüne koyma eğilimi, birçok şahısta fark edilmeden sürdürülen bir ömür kalıbıdır. Şema…
Devamını Oku » -
Hastalık
Neden Daima Kıymetsiz Hissediyorum? Kendilik Algısının Ruhsal Kökenleri
Değersizlik hissi birçok insanın hayatının farklı periyotlarında deneyimlediği, lakin birden fazla vakit kökenini anlamakta zorlandığı bir histir. Kişi objektif olarak…
Devamını Oku » -
Bağda Manipülasyonun İnce Halleri
Manipülasyon birçok vakit ince ve olağanlaşmış davranışlarla ortaya çıkar: suçluluk yükleme, duyguyu küçümseme, sessiz cezalandırma üzere. Tahlil; hudut koymak ve…
Devamını Oku » -
Hastalık
Travmatik Olayların Ömrümüz Üzerindeki Görünmez Tesirleri
Travmatik tecrübelerin niyetlerimizi, hislerimizi, vücudumuzu ve münasebetlerimizi nasıl etkilediğini; izlerin neden kalıcı olabildiğini bu yazıda ele alıyoruz
Devamını Oku »