Kişinin
-
Daima Kendini Geliştirme Eforu Ruhsal Bir Baskıya Dönüşür mü?
Kendini geliştirmek çağdaş hayatın en çok teşvik edilen gayelerinden biri. Daha düzgün versiyon, daha güçlü zihin, daha sağlıklı alışkanlıklar… Kitaplar,…
Devamını Oku » -
Partnerini Değil Kendini Kaybettiğini Fark Etmek
Kimi ilgiler bir kopuşla değil, yavaş bir silinmeyle ilerler. Kişi partnerini hâlâ hayatında tutuyordur; lakin vakitle kendi hudutlarını, muhtaçlıklarını ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
İlgide Duygusal Manipülasyon ve Göstergeleri
Duygusal manipülasyon bir tartışma biçimi yahut irtibat sorunu değildir. Bu durum, kökünde denetim, güç ve yönlendirme olan bir istismar biçimidir.…
Devamını Oku » -
Öğrenilmiş Çaresizlik: Ruhsal Bir Öğrenme Süreci Olarak Vazgeçme Davranışı
Bazen beşerler, aslında bir şeyleri değiştirme talihleri varken bile hiçbir şey yapmamayı tercih eder. “Denesem de olmayacak”, “Zaten daima böyle”,…
Devamını Oku » -
Hastalık
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, kişinin his durumunda besbelli iniş ve çıkışlarla seyreden, kronik ancak hakikat takviyeyle yönetilebilir bir ruhsal bozukluktur. Bu bozuklukta…
Devamını Oku » -
Hastalık
İş Değiştirme Kararı Neden Bu Kadar Güç Gelir?
İş değiştirme kararı, birçok insan için sadece yeni bir konum arayışı manasına gelmez. Bu karar; güvenlik muhtaçlığı, belirsizlik algısı, kimlik…
Devamını Oku » -
Gerilim: Zihnimiz Tehdit Altında Nasıl Hisseder?
Gerilim, hayatımızın neredeyse tamamını etkileyen bir histir. Aslında çok negatif bir his üzere algılanmış da olsa, hayatta kalabilmemiz ismine gerekli…
Devamını Oku » -
GÖRÜNMEYEN RUHSAL ETKİLENMELER
Günlük Yaşantıların Ruhsal Dünyamızdaki Sessiz Tesirleri Ruhsal etkilenmeler denildiğinde birçok kişinin aklına büyük travmalar, kayıplar ya da sarsıcı olaylar gelir.…
Devamını Oku » -
Öz Şefkat Çalışmaları: Kendinle Barışmanın Temel Adımları
Öz şefkat, kişinin zorlandığı anlarda kendisine karşı anlayışlı, kabul edici ve destekleyici bir tavır geliştirebilmesidir. Birçok kişi diğerlerine karşı epey…
Devamını Oku » -
Fobi Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yaklaşımları
Fobi, makul bir objeye, canlıya, duruma ya da aktiviteye karşı gelişen ağır, mantık dışı ve denetim edilemeyen endişe durumudur. Birey,…
Devamını Oku »