sorularlasaglik
-
Hastalık
Niyet Takıntıları: Zihnin Bitmeyen Sorgulama Döngüsü
Fikir takıntıları, kişinin istemediği halde zihninde tekrar eden obsesif kanılardır. Bu fikirler kişinin karakterini değil, zihnin doğal işleyişini yansıtır.
Devamını Oku » -
Hastalık
His Regülasyonu: Duyguyu Değil, Davranışı Yönetmek
His regülasyonu denildiğinde birden fazla insanın aklına hislerini denetim etmek gelir. Halbuki burada asıl problem hisleri bastırmak ya da yok…
Devamını Oku » -
Hastalık
Tükenmişlik Sendromu: Zihnin ve Vücudun “Dur” Deme Hali
Aslında tükenmişlik, kişinin zayıflığı değil; zihnin ve vücudun verdiği güçlü bir sinyaldir. Beyin, muhtaçlık duyduğu dinlenmeyi ve yavaşlamayı biz istekli…
Devamını Oku » -
Hastalık
Gaslighting nedir? İşaretleri nasıl anlaşılır?
Gaslighting nedir? İşaretleri nasıl anlaşılır?
Devamını Oku » -
Hastalık
-
Hastalık
Ahlaki OKB: Zihnin Yanlışsız Olma Takıntısı
Ahlaki OKB, kişinin gerçek ve yanlış bahislerinde ağır zihinsel sorgulama yaşaması ve daima suçluluk hissetmesiyle ortaya çıkan bir obsesif fikir…
Devamını Oku » -
Hastalık
Aile İçinde Kilo ve Yemek Üzerinden Kurulan Lisan
Aile içinde kilo ve yemek üzerinden yapılan yorumlar, bilhassa çocuk ve ergenlerin vücut algısını ve yemekle kurduğu bağlantıyı etkileyebilir.
Devamını Oku » -
Hastalık
İmtihan Derdinde Fizikî Belirtiler: Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Mide Ağrısı
İmtihan telaşı sırf zihinsel değil birebir vakitte fizikî belirtilerle de ortaya çıkabilir. Çarpıntı, nefes darlığı ve mide ağrısı gerilim sisteminin…
Devamını Oku » -
Hastalık
Çok Çalışıyorum Ancak Verimli Değilim: Zihinsel Yorgunluk Nasıl Oluşur?
Uzun saatler çalışmak her vakit verimli öğrenme manasına gelmez. Zihinsel yorgunluk, ağır bilişsel yük ve gerilim nedeniyle öğrenme kapasitesini azaltabilir.
Devamını Oku » -
Hastalık
Münasebet OKB’si: Partnerin Daima Sorgulamak
Bağlantı OKB’si, kişinin partnerine yahut ilgiye dair niyetleri daima sorgulamasıyla ortaya çıkan obsesif bir fikir döngüsüdür.
Devamını Oku »