Cinsel İsteksizlik Nedir?
Cinsel isteksizlik, kişinin cinsel birliktelik dileğinin azaldığı yahut büsbütün ortadan kalktığı bir durumdur. Bu durum bazen dönemsel olabilirken, kimi bireylerde kronik bir hale gelir ve bağlantıyı tehdit eden önemli bir sorun hâline dönüşebilir. Bayan ya da erkek fark etmeksizin herkeste görülebilir. Cinsel istek azlığı, ferdî özgüveni zedeleyebilir, partnerle bağ kurmayı zorlaştırabilir ve bağ dinamiklerini olumsuz etkileyebilir.
Nedenleri Nelerdir?
Cinsel isteksizlik birçok faktörden etkilenebilir. Biyolojik nedenler ortasında hormonal dengesizlikler, tiroid meseleleri, menopoz, doğum denetim hapları, kimi ilaçların yan etkileri sayılabilir. Lakin ruhsal nedenler çok daha yaygındır: depresyon, anksiyete, geçmiş travmalar, özgüven eksikliği, partnerle yaşanan bağlantı problemleri, tükenmişlik sendromu üzere durumlar cinsel isteği baskılayabilir. Bilhassa uzun müddetli evliliklerde yaşanan duygusal uzaklaşmalar, vakitle cinsel isteksizliği de beraberinde getirir.
“Bende Bir Sorun mu Var?”
Bu soruyu kendine soran birçok danışanım oldu. Toplumda cinsellik hâlâ tabu olarak görüldüğü için, beşerler bu çeşit meseleleri lisana getirmekten çekiniyor. Lakin unutulmamalı ki, cinsellik sağlıklı ömrün bir kesimidir ve isteksizlik yaşamak bir “bozukluk” değil, birden fazla vakit çözülmeyi bekleyen bir işarettir. Bilhassa boşanma öncesi ya da sonrasında görülen cinsel isteksizlik, yaşanan duygusal yıkımın doğal bir sonucudur.
Terapi Süreci Neler Kazandırır?
Cinsel isteksizlik birden fazla vakit kişisel terapiyle, bazen de çift terapisiyle aşılabilir. Bu süreçte kişinin bedeniyle olan ilgisi, cinselliğe dair inançları, geçmiş deneyimleri ve partnerle olan etkileşimi ele alınır. Bilhassa bilişsel davranışçı terapi ve duygu odaklı terapi bu alanda epeyce tesirlidir. Terapide hedef, yalnızca isteğin artması değil; cinselliğin bir vazife değil, bir bağ kurma aracı olarak yine anlamlandırılmasıdır. Yazının devamı için tıklayınız.
