Ergenler toplumsal medyada beğeni, takipçi ve yorum üzere dışsal onay mekanizmaları
üzerinden kendilerini kıymetlendirme eğilimindedir.
Bu durum benlik algısını dış faktörlere bağımlı hale getirir. Bilhassa vücut imajı, sosyal
popülerlik ve muvaffakiyet temalı içerikler,
ergenlerde yetersizlik ve kıyaslama hislerini tetikleyebilir.
Toplumsal medya birebir vakitte kimlik denemeleri için bir alan sunar. Gençler farklı şekiller,
içerikler ve kümelerle kendilerini
tecrübeler. Bu süreç sağlıklı sonlara sahip olduğunda gelişimi dayanaklar; fakat aşırılık,
kimlik karmaşası ve benlik bütünlüğünde
bozulmalara yol açabilir.
Aile dayanağı bu süreçte kritik ehemmiyettedir. Açık bağlantı, ergenin dijital dünyada yaşadıklarını
paylaşmasını kolaylaştırır.
Ebeveynin yargılamadan dinlemesi, ergenin duygusal gereksinimlerini görmesi ve sınır
koyarken anlayışlı olması sağlıklı bir dijital
kimlik gelişimini takviyeler.
Psikoterapi sürecinde ergenin dijital benlik ile gerçek benlik ortasındaki farkı fark etmesi
sağlanır. Duygusal düzenleme,
öz-değer çalışmaları ve toplumsal karşılaştırma döngülerinin kırılması terapinin temel
amaçlarındandır.
Sonuç olarak toplumsal medya, ergenlik devrinde kimlik gelişimini şekillendiren güçlü bir
araçtır. Gerçek kullanım destekleyicidir,
denetimsiz kullanım ise kimlik karmaşasına yol açabilir.
Kaynak : Doktor Sitesi
