“Sorun Yok” Ne Manaya Gelir?
Bağlantılarda “sorun yok” tabiri her vakit hakikaten sorun olmadığı manasına gelmez. Çoğu
vakit bu cümle, meselelerin konuşulmadığını ya da ertelendiğini gösterir. Taraflardan biri ya
da her ikisi, alakayı korumak ismine rahatsız edici bahisleri gündeme getirmemeyi seçmiş
olabilir.
Bu durum çoklukla:
çatışmadan kaçınma,
hisleri bastırma,
alakayı bozma korkusu
ile bağlıdır.
Sıkıntılar konuşulmadığında ortadan kalkmaz; yalnızca görünmez hâle gelir.
Sessiz Birikim ve Duygusal Mesafe
Klinik müşahedeler, ani üzere görünen ayrılıkların aslında uzun bir sürecin sonucu olduğunu
gösterir. Küçük hayal kırıklıkları, karşılanmayan beklentiler ve söz edilmeyen duygular
vakitle birikir. Bu birikim, bağlantı içinde duygusal uzaklığın artmasına neden olur.
Münasebet fonksiyonel bir biçimde sürüyor üzere görünse de, duygusal bağ zayıflamaya başlar. Taraflar
birbirine karşı daha az temas hâlindedir; fakat bu kopuş birçok vakit fark edilmez.
Neden Bir Anda Üzere Hissedilir?
Ayrılığın ani algılanmasının nedeni, sürecin büyük kısmının sessiz yaşanmış olmasıdır.
Konuşulmayan her his, tabir edilmeyen her gereksinim, görünmeyen bir uzaklık yaratır. Bu
aralık muhakkak bir noktaya ulaştığında münasebet artık taşınamaz hâle gelir.
Bu noktada yaşanan kopuş, dışarıdan ani görünse de, aslında gecikmiş bir sondur.
Terapötik Açıdan Bakıldığında
Alaka terapisinde “bir anda oldu” tabiri birden fazla vakit geriye dönük bir farkındalık süreci
başlatır. Terapi sürecinde taraflar, ne vakittir hakikaten temas etmediklerini, hangi anlarda
susmayı tercih ettiklerini ve neleri görmezden geldiklerini fark etmeye başlar.
Burada maksat hatalı bulmak değil; bağlantının nasıl sessizce uzaklaştığını anlamaktır.
“Sorun yok” denilen ilgiler aslında bazen bağların en kırılgan olanlarıdır. Zira sorunlar
konuşulmadığında münasebet inançta değil, belirsizlikte kalır. Sağlıklı ilgilerde sıkıntı, hiç sorun
yaşamamak değil; problemleri konuşabilme kapasitesini koruyabilmektir.
Kaynak : Doktor Sitesi
