EMDR hangi alanlarda kullanılabilir?
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Tekrar İşleme), yalnızca travma ile sonlu olmayan, birçok alanda kullanılan bilimsel temelli bir psikoterapi prosedürüdür.
Psikiyatrik kıymetlendirme sonrası EMDR şu alanlarda destekleyici olarak kullanılabilir:
Yas ve travmatik yas
Travmatik hayat deneyimleri
Dürtü denetim güçlükleri
Anksiyete bozuklukları
Panik atak
Fobiler
Depresyon
Performans kaygısı
Yoğun suçluluk ve utanç duyguları
Her durumda EMDR’nin uygunluğu kişinin ruhsal durumu, hayat şartları ve gereksinimleri dikkate alınarak kıymetlendirilir.
İlaç tedavisi ne vakit gündeme gelir?
Bazı durumlarda belirtiler kişinin günlük ömrünü önemli biçimde etkileyebilir. Bu üzere durumlarda ilaç tedavisi, süreci dengeleyici ve destekleyici bir rol üstlenebilir.
İlaç tedavisi:
tek başına,
EMDR ile birlikte,
ya da süreksiz bir dayanak olarak
planlanabilir.
Amaç, kişinin terapi sürecinden en fazla faydayı sağlayabileceği yeri oluşturmaktır.
Tedavi süreci nasıl planlanır?
Öncelikle detaylı bir psikiyatrik kıymetlendirme yapılır
Kişinin yaşadığı zorluk, hikayesi ve beklentileri birlikte ele alınır
İlaç tedavisi, EMDR ya da her ikisinin birlikte kullanımı ortak karar ile belirlenir
Süreç boyunca gereksinimlere nazaran tekrar düzenleme yapılabilir
Psikiyatrik tedavi, sabit bir plan değil; yaşayan ve danışana nazaran şekillenen bir süreçtir.
EMDR dürtü denetim bozukluklarında işe fayda mı?
EMDR, dürtüsel davranışların altında yatan duygusal ve travmatik yüklerle çalışmayı gayeler. Her danışan için uygunluğu psikiyatrik kıymetlendirme sonrası belirlenir.
EMDR davranışı büsbütün ortadan kaldırır mı?
Amaç davranışı zorla ortadan kaldırmak değil, davranışı tetikleyen içsel baskıyı azaltmaktır. Bu azaldıkça davranış üzerinde denetim artabilir.
EMDR yas yaşayan herkes için uygun mudur?
Yas sürecinin her evresinde EMDR uygulanmaz. Uygun zamanlama ve hazırlık, terapist ve danışan tarafından birlikte kıymetlendirilir.
EMDR sırasında hislerim artar mı?
Bazı seanslarda duygusal yoğunluk süreksiz olarak artabilir. Terapötik çerçeve içinde bu süreç inançlı biçimde düzenlenir.
EMDR ilaç tedavisinin yerine geçer mi?
EMDR, gerektiğinde ilaç tedavisiyle birlikte ya da tek başına uygulanabilir. Bu karar psikiyatrik kıymetlendirme ile verilir.
