Duygu
-
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, kişinin his durumunda besbelli iniş çıkışlarla seyreden, tedavi edilebilir bir ruh sıhhati problemidir. Toplumda vakit zaman “ruh hali…
Devamını Oku » -
RUHSAL SAĞLAMLIK NEDİR?
Bireyin doğuştan getirdiği özelliklerine sonradan eklediği yaşamsal marifetler kişinin ruhsal sağlamlılığını oluşturur.
Devamını Oku » -
Hastalık
Sessiz Fırtına: Pasif-Agresif Davranış Biçimini Anlamak ve Yönetmek
Bir bağlantıda açık bir tartışma ya da arbede, bazen "sessiz bir gerginlikten" çok daha sağlıklıdır.
Devamını Oku » -
“Sinirlenince Kendimi Kaybediyorum”: Öfke Denetimi Hakikaten Mümkün mü?
“Sinirlenince Kendimi Kaybediyorum”: Öfke Denetimi Hakikaten Mümkün mü?
Devamını Oku » -
Hastalık
Fikirleriniz Hayatınızı Nasıl Yönetiyor? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bizi yoran şeyin yaşadığımız olaylar değil, o olaylara yüklediğimiz manalar olduğu unsuruna dayanır.
Devamını Oku » -
Hastalık
Uygun Görünüp Makus Hissetmek: Çağdaş Hayatın Sessiz Krizi
Çağdaş ömürde birçok kişi dışarıdan düzgün görünse de içsel boşluk yaşayabilir. Bu durum, varoluşsal mana arayışı, kendilik uyumsuzluğu ve duygusal…
Devamını Oku » -
Hastalık
HİS ODAKLI ÇİFT TERAPİSİ ”Sorun Eşinizde Değil Döngülerinizde !..”
Çiftler ortasındaki sonu gelmez çatışmalarda bizim için en tanıdık olan yakınma eşin değişmesi şartı ile ilişkinin/evliliğin değişebileceği inancıdır ve terapi…
Devamını Oku » -
Hastalık
Duygusal Açlık
Yeme isteği birçok vakit gerçek açlık değil; hisleri bastırma ya da ödül arayışıdır. Bu irade değil, beynin öğrenilmiş döngüsüdür. Durup…
Devamını Oku » -
Hastalık
Gölge Yan Çalışması Nedir? Neyi Açığa Çıkarır?
Gölge Yan Çalışması Nedir? Neyi Açığa Çıkarır?
Devamını Oku »