Fark
-
Hastalık
Kendimizi Neden Sabote Ederiz? Muvaffakiyetten yahut Memnunluktan Kaçmanın Ruhsal Nedenleri
Bazen kişi aslında istediği şeylere ulaşma fırsatı varken kendini geri çektiğini fark edebilir. Değerli bir adım atmaktan vazgeçmek, düzgün giden…
Devamını Oku » -
Hastalık
Neden Daima Birebir İnsanlara Çekiliyorum? İlgilerde Tekrarlayan Döngülerin Ruhsal Nedeni
Hayatınızda farklı bireyler olsa bile bağlantılarınızın emsal halde sonuçlandığını fark ettiğiniz oluyor mu? Başta çok âlâ başlayan bağların vakitle birebir…
Devamını Oku » -
İnsanların Hislerini Anlamakta Zorlanmak
İnsanların hislerini anlamakta zorlanmak empati eksikliğinden çok, duygusal farkındalık, öğrenilmiş bağlantı lisanı ve korku üzere nedenlerle alakalıdır.
Devamını Oku » -
Hastalık
Vücut Savunmaya Geçtiğinde
İnsan vücudu sadece biyolojik bir yapı değildir; tıpkı vakitte duygusal tecrübelerin, ilişkisel geçmişin ve ruhsal süreçlerin de taşıyıcısıdır. Günümüzde psikoloji…
Devamını Oku » -
Hastalık
Dert ve Gevşeme Antrenmanları
Günümüzün süratli ve gerilimli ömür şartlarında pek çoğumuz "rahatlamayı" televizyon karşısında uzanmak yahut uyumakla eş tutuyoruz. Halbuki gerçek gerilim idaresi,…
Devamını Oku » -
Sorun Yaşamayan Danışanlar da Terapiye Neden Gelir?
Psikoterapi hâlâ birçok kişi için “bir sorun yaşandığında” başvurulan bir takviye alanı olarak görülüyor. Dert, depresyon, travma, bağlantı krizi… Danışan…
Devamını Oku » -
Kendini Tanıma Sürecinde Neden Evvel Daha Makûs Hissederiz?
Kendini tanıma seyahati birden fazla vakit uygun hissettirecek bir süreç üzere hayal edilmektedir. Farkındalık kazanmak, geçmişi anlamak, hislerin nedenlerini görmek……
Devamını Oku » -
Partnerini Değil Kendini Kaybettiğini Fark Etmek
Kimi ilgiler bir kopuşla değil, yavaş bir silinmeyle ilerler. Kişi partnerini hâlâ hayatında tutuyordur; lakin vakitle kendi hudutlarını, muhtaçlıklarını ve…
Devamını Oku » -
Ruhsal Dayanıklılık mı, Duygusal Bastırma mı?
Ruhsal dayanıklılık birden fazla vakit güç hislere karşın ayakta kalabilmek olarak tanımlanır. Kişi yaşadığı gerilimli olaylara ahenk sağlar, fonksiyonelliğini sürdürür…
Devamını Oku » -
Psikolojide “Askıda Kalma” Hâli: Ne İleri Gidebilmek Ne Geri Dönebilmek
Kimi beşerler hayatlarının makul periyotlarında ne açık bir kriz yaşar ne de gerçek bir yeterlilik hâlinden kelam edebilir. Büyük bir…
Devamını Oku »