Süre
-
Sağlık
Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorum: Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nedir?
Tükenmişlik Sendromu (Burnout) – Kısa Özet Tükenmişlik sendromu; ağır gerilim, bitmek bilmeyen sorumluluklar ve duygusal yorgunluk sonucu ortaya çıkan bir…
Devamını Oku » -
Ekran Kullanımı ve Uyku Kalitesi
Teknolojik aygıtların ömrün merkezine yerleşmesiyle birlikte, ekran kullanımı günlük rutinlerin ayrılmaz bir modülü haline gelmiştir. Lakin bu alışkanlık, bilhassa gece…
Devamını Oku » -
Hastalık
Zelzele endişelerine karşı en tesirli tahlil: EMDR terapisi
Asrın felaketi olarak hafızalarımıza kazınan 6 Şubat Kahramanmaraş zelzelesinin izleri hala zihinlerimizde. Klinik Psikolog Gözde Göktaş, ikincil travmanın tesirlerine dikkat…
Devamını Oku » -
Dijital bağımlılık: genç yetişkinlerde ruhsal ve toplumsal tesirler
Dijital teknolojilerin ağır kullanımı, genç yetişkinler ortasında dijital bağımlılık riskini artırmıştır. Bu çalışma, dijital bağımlılığın ruhsal ve toplumsal tesirlerini bütüncül…
Devamını Oku » -
Sağlık
Çocuklara faal sonlar koyma
Çocuklarda sağlıklı bir gelişim süreci için sonlar değerli ve gereklidir. Çocuklara konulan hudutlar tıpkı sürücüyü kazadan koruyan fren üzeredir. Çocukları…
Devamını Oku » -
Sağlık
Aile içi bağlantı sıkıntıları
Aile içinde, eşler ortasında yaşanan sıkıntıların temel nedeni çoğunlukla tesirli irtibat kuramamaktan kaynaklanmaktadır.Anlamaya ve anlaşılmaya odaklı bir irtibattan uzak bağlarda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Boşanma kararı ve sürecin idaresi
Çocuklu aileler için boşanmak daha zorlayıcı olabilmektedir. Ebeveynlerin ortasındaki çatışma çocuğu olumsuz tarafta etkileyebilmektedir. Ebeveynin yeni ömür nizamında yaşadığı zorluklar…
Devamını Oku »