EVLİLİK VE ÇİFT SORUNLARI
Son yıllarda evlilik ve çift terapisine başvuran şahısların sayısı daima olarak artıyor ne yazık ki. Bu duruma, içinde bulunduğumuz global pandemi devrinin olumsuz tesirlerinin katkısı çok. Bunun yanı sıra, sanıyorum ki en büyük etkenlerden birisi de; çağımızın en büyük sorunu olan “İletişim” başlığı. Mesleksel deneyimlerim, bir uzmandan dayanak almaya, daha çok, münasebetlerinin kopma noktasına geldiğini düşünen bayanların değer vermekte olduğunu söylüyor. Biz erkekler ne yazık ki bu hususta, eşlerimizin bir adım gerisinde kalıyoruz. Bu noktada unutulmaması gereken en değerli konu sanırım şu; takviye aldığınız uzman, evliliğin ya da bağlantınızın bitmesine ya da devam etmesine karar vermez ve vermemelidir de. Ancak ilişkinizin nasıl düzgün olacağı, nasıl yola gireceği, bağlantınızı nasıl güçlendirebileceğiniz ve sorunlarınızın nasıl çözüleceği konusunda, size iddianızdan çok daha fazla yardımcı olabilir.
Peki bir evliliğin ya da münasebetin “problemli” olduğunu söyleyebilmek için temel kriterler nelerdir sanki? Elbette bu sorunun çok net bir karşılığı yoktur. Teşhis, çiftlerin kişilik yapılarına, evlilik ya da bağ sürecinin hangi evrelerden geçtiğine ve bunun üzere binlerce değişkene nazaran farklılık gösterebilir. Lakin genel geçerliği olana birtakım temel badireleri göz önünde bulundurduğumuzda;
-Eşinizle aranızda ağır bir formda duygusal uzaklaşma hissediyorsanız ,
-Evliliğinizde ya da bağlantınızda bilhassa son devirlerde karşılıklı sevginiz dışındaki öğeler daha ön plana çıkmış ve bu durum sizi rahatsız eder bir boyuta gelmiş ise ,
-Eşinizle olan cinsel hayatınızda bariz bir azalma varsa ,
-Tartışmalarınızda “boşanma” ya da “ayrılma” sözcükleri sık sık havada uçuşmaya başlamışsa ,
-Artık evliliğiniz ya da alakanız, hem size sevinç ve canlılık vermiyor hem de bu durumun eşiniz için de geçerli olduğunu gözlemliyorsanız ,
-Kendinizi daha az “güvende” hissediyorsanız ,
-Kıskançlık ve kuşkularınızda artış varsa ,
-Artık tartışmalarınızda karşılıklı olarak taviz vermiyor ve git gide eşinize karşı olan tahammülünüzün azaldığını hissediyorsanız ,
-Tartışmalarınızın denetimi güçleşiyor ve müddeti ile sıklığı artıyorsa ,
-Eşiniz artık size ikram almıyor ya da sizi hatırladığını hissettirmiyorsa ,
-Artık eşiniz dışında öbür erkeklerin (ya da kadınların) size çok daha düzgün bir eş olabileceği duygusu ağırlaşmaya başlamışsa ,
sanırım yavaş yavaş evlilik hayatınızın ya da bağlantınızın “problemli” olduğu gerçeği ile yüzleşmenin vakti gelmiştir. Birçok çift evliliğe adım atarken, yaşanılan romantik hislerin da tesiriyle, “Bizim birbirimize olan hislerimiz o kadar güçlü ki, biz hiçbir sorun yaşamayacağız, her zorluğu yenebiliriz” diye düşünür. Lakin, vakit ilerledikçe, etrafımızda hiçbir şeyi statik, durağan tutamadığımız üzere, evliliklerde de her şeyi birinci günkü üzere tutabilmek epeyce güçleşir. Hem bayan, hem de erkek cephesinde değişen muhtaçlıklar, ferdî gelişim sürecindeki farklılıklar, istekler, istekler ve umduklarımızın bulunamaması sonucunda çatışmalar kaçınılmaz olur. Şayet bu çatışmalar uygun ve tesirli bir biçimde çözümlenemezse, bu durum kronik ve sancılı bir tansiyona, öfke patlamalarına neden olabilir ve bir vakitler eşiniz ve evliliğinizi betimlemek için kullandığınız “ideal” sıfatı, yerini türlü olumsuz tanımlamalara bırakır.
Evlilik ve bağlantılar içinde çok çeşitli varyasyonlarda sıkıntılar çıkabilmektedir. En tipik olanlarını; bağlantı kuramama ve uzlaşmada zahmet, sevgi azlığı, kurum içi demokratik tavır ve hürmet eksikliği, eşlerin depresif niyet modu, anlaşılamamak, çocuk meseleleri, ailelerin evliliğe müdahale ve baskıları, ekonomik sorunlar vb. formunda sıralayabiliriz.
Hayatın başka kulvarlarında da güçlü gayretler vermekte olan eşlerin omuzlarına bir de bu sorunlar yüklendiğinde, bu durum kişinin kaçınma-yaklaşma anksiyetesi yaşamasına neden olur. Bilhassa üstte bahsettiğimiz tipte sorunlar, eşlerde “özgürlüklerin kısıtlanması” halinde algılanır ve bu durum bireyde içten içe bir öfke ve isyan oluşturur. Şayet eşe duyulan sevgi bu öfke ve isyandan aşağıda kalırsa evlilikte meseleler baş göstermeye başlar. Bu durumdan kurtulmanın en uygun yolu eşler ortası açıklık, doğruluk ve yalınlıktır. Tüm bu durumlar bazen bizatihi çözülebilir fakat bazen de çözümlenemeyen kolay sıkıntılar boşanmaya varacak tatsız tablolarla karşımıza çıkabilmektedir. Şayet bir irtibat problemini kendiniz çözemeyecekseniz geç kalmadan sorunun tahlili için bir profesyonele başvurmaktan da çekinmemelisiniz.
Sağlıklı günler dileklerimle…
Psikolog Kutay Ürkmen
