İlişkilerde tartışma kaçınılmazdır. Sağlıklı bağlar tartışmanın hiç olmadığı değil, hakikat biçimde yönetildiği bağlantılardır. Tartışmayı büyütmeden çözmenin temelinde irtibat marifetleri, empati ve his düzenleme vardır.
Tartışmalar ekseriyetle husustan değil, irtibat biçiminden büyür. Suçlayıcı cümleler, yüksek ses, geçmişin açılması yahut alaycı tabirler çatışmayı derinleştirir. Bu nedenle tartışmada birinci kural, sakin bir lisan kullanmaktır.
Tartışmayı çözmeye yönelik teknikler ortasında en kıymetlisi “ben dili” kullanmaktır. “Sen daima bu türlü yapıyorsun” yerine “Bu davranış olduğunda kendimi incinmiş hissediyorum” demek partneri savunmaya itmez.
Bir öbür kıymetli nokta, mevzuyu dağıtmamaktır. Bir tartışma bir mevzu üzerinden yürümeli; 10 farklı geçmiş olay masaya getirilmemelidir. Bu hem partneri yorar hem de çözümsüzlük döngüsü yaratır.
Tartışmada mola vermek birden fazla vakit bağlantıyı kurtarır. Hisler yükseldiğinde beyin tahlil üretmez. Kısa bir orta vermek, sakinleşmek ve sonra konuşmak çiftlerin bağlantılarına büyük katkı sağlar.
