Hastalık
-
Kendine Yabancılaşma: Aynaya Baktığında Tanımadığın O Yüz
Kendine yabancılaşma, bireyin kendi kimliğinden, hislerinden ve tecrübelerinden uzaklaştığını hissettiği derin bir ruhsal durumdur. Aynaya bakıldığında tanınmayan bir yüz, hissedilmeyen…
Devamını Oku » -
Anksiyete Bozukluğunda Bedensel Belirtilerle Baş Etme Stratejileri
Anksiyete bozuklukları, yalnızca zihinsel bir tecrübe değildir; bedensel belirtilerle de kendini ağır biçimde gösterir. Çarpıntı, nefes darlığı, terleme, mide bulantısı,…
Devamını Oku » -
Sosyofobide Ayna Çalışmaları: Kendini Gören Gözle Yüzleşmek
Sosyofobi, bireyin öbürleri tarafından yargılanma, küçümsenme ya da rezil olma dehşetiyle toplumsal ortamlardan kaçınmasıyla tanımlanır. Lakin birçok vakit bireyin en…
Devamını Oku » -
BDT ile Gelecek Telaşıyla Baş Etmek: Şimdiye Demir Atmak
Gelecek derdi, bireyin gelecekte olabilecek olumsuz olaylara karşı ağır tasa duymasıdır. “Ya başaramazsam?”, “Ya yalnız kalırsam?”, “Ya her şey berbata…
Devamını Oku » -
Hipnotik Trans ile Bastırılmış Anıların Keşfi
Hipnoz, şuurlu zihnin süreksiz olarak devre dışı bırakıldığı ve bilinçdışı süreçlere erişimin arttığı bir trans durumudur. Bu özel zihin hali,…
Devamını Oku » -
Hipnozla Tasa İdaresi: Zihinsel Tekrar Programlama
Dert, bireyin tehdit ya da belirsizlik algısına verdiği doğal bir reaksiyon olsa da, denetim edilemediğinde ömür kalitesini düşüren, bedensel ve…
Devamını Oku » -
Anksiyete Bozukluğunda Uyku Kalitesinin Rolü ve Müdahaleler
Anksiyete bozuklukları, bireyin ömrünü hem zihinsel hem de bedensel seviyede derinden etkileyen ruhsal sıkıntılardır. Bu bozuklukların en sık gözlemlenen belirtilerinden…
Devamını Oku » -
Depresyonda Duygusal Uyuşma: Terapötik Yaklaşımlar
Depresyon yalnızca mutsuzluk ya da ümitsizlik hissiyle değil, tıpkı vakitte duygusal uyuşma (emotional numbing) ismi verilen bir durumla da kendini…
Devamını Oku » -
Sosyofobide Bilişsel Kaçınma: Fikirlerle Savaştan Göz Temasına
Sosyofobi, bireyin toplumsal ortamlarda öbürleri tarafından olumsuz değerlendirilme endişesiyle ağır dert yaşamasıyla karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum yalnızca bedensel…
Devamını Oku »