Hastalık
-
Sanal Dünyada Ve Toplumsal İzolasyon Ruhsal Sağlımıza Tesirleri
Şema Terapi Perspektifinden Sanal dünyanın ruhsal sağlımıza tesirleri klinik kıymetlendirme
Devamını Oku » -
çift terapisi ne vakit gerekli
Çift Terapisine Ne vakit başvurulmalı? Gerçek Örneklerle Yaklaşım Gerçek teklifler klinik yaklaşım
Devamını Oku » -
Yanlış Anlaşılma Korkusu: Kendini Söz Etmek Neden Bu Kadar Güç?
Yanlış anlaşılma korkusu, kişinin kendini söz etmekten kaçınmasına neden olabilir. Bu durum çoklukla geçmiş tecrübelerle alakalıdır ve irtibatta çok denetim…
Devamını Oku » -
Gündüz Yetişmeye Çalışıp Gece Hayallerinde Koşanlardan Mısın?
Gündüz yetişme telaşı, gece hayallerde devam edebilir. Bu yazı, içsel baskı, mükemmelliyetçilik ve düşlerin lisanı üzerinden kendinle temas kurmayı ve…
Devamını Oku » -
Denetim Edemediğin Kanılar Seni Berbat Yapmaz
Rahatsız edici kanılar insan zihninin doğal bir modülüdür. Bir niyetin akla gelmesi kişinin makus olduğu manasına gelmez.
Devamını Oku » -
“Ya O denli Olursa?” Zihinsel Senaryoların Korku Döngüsü
“Ya olursa?” kanıları telaşın ürettiği zihinsel senaryolardır. Bu senaryolar birden fazla vakit katılık arayışının bir modülü olarak ortaya çıkar.
Devamını Oku » -
Niyet Takıntıları: Zihnin Bitmeyen Sorgulama Döngüsü
Fikir takıntıları, kişinin istemediği halde zihninde tekrar eden obsesif kanılardır. Bu fikirler kişinin karakterini değil, zihnin doğal işleyişini yansıtır.
Devamını Oku » -
His Regülasyonu: Duyguyu Değil, Davranışı Yönetmek
His regülasyonu denildiğinde birden fazla insanın aklına hislerini denetim etmek gelir. Halbuki burada asıl problem hisleri bastırmak ya da yok…
Devamını Oku » -
Tükenmişlik Sendromu: Zihnin ve Vücudun “Dur” Deme Hali
Aslında tükenmişlik, kişinin zayıflığı değil; zihnin ve vücudun verdiği güçlü bir sinyaldir. Beyin, muhtaçlık duyduğu dinlenmeyi ve yavaşlamayı biz istekli…
Devamını Oku » -
Gaslighting nedir? İşaretleri nasıl anlaşılır?
Gaslighting nedir? İşaretleri nasıl anlaşılır?
Devamını Oku »