Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir?
Obsesif Kompülsif Bozukluk, kişinin istemsiz olarak aklına gelen obsesif fikirlerle başa çıkmak için kompülsif davranışlar sergilemesine neden olan bir bozukluktur. Bu fikirler ve davranışlar, kişinin günlük hayatını kıymetli ölçüde etkileyebilir ve hayat kalitesini düşürebilir.
Obsesif Kompülsif Bozukluğun Belirtileri
OKB belirtileri obsesyonlar ve kompülsiyonlar olarak iki ana kategoride incelenir:
Obsesyonlar: Kişinin denetim edemediği, tekrarlayan ve rahatsız edici fikirler, dürtüler yahut manzaralar. Örnekler ortasında mikrop kapma korkusu, simetri ve nizam takıntısı bulunur.
Kompülsiyonlar: Obsesyonları denetim etmek yahut azaltmak için yapılan tekrarlayan davranışlar yahut zihinsel hareketler. Örnekler ortasında çok el yıkama, sayma yahut denetim etme davranışları yer alır.
Obsesif Kompülsif Bozukluğun Tanısı Nasıl Konulur?
OKB teşhisini koymak için kapsamlı bir kıymetlendirme yaparlar. Teşhis süreci çoklukla şu adımları içerir:
Klinik Görüşme: Psikolog, hastanın yaşadığı obsesyon ve kompülsiyonları, bu fikir ve davranışların sıklığını ve tesirlerini anlamak için ayrıntılı bir görüşme yapar.
Anket ve Ölçekler: Hastanın OKB belirtilerini ve şiddetini pahalandırmak için anket ve ölçekler kullanılır.
Tıbbi Geçmiş: Hastanın tıbbi geçmişi ve başka sıhhat meseleleri gözden geçirilir.
Obsesif Kompülsif Bozukluk Tedavi Seçenekleri
OKB tedavisinde çeşitli teknikler kullanılmaktadır. Şahsa özel tedavi planları oluşturarak en uygun prosedürü belirler. İşte yaygın olarak kullanılan tedavi seçenekleri:
1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel davranışçı terapi, OKB’nin tedavisinde en tesirli metotlardan biridir. Bu terapi, hastanın obsesyonlarına karşı geliştirdiği olumsuz niyet ve davranış kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur. BDT, hastanın kompülsiyonlarını denetim etme ve azaltma marifetlerini geliştirir.
2. Maruz Kalma ve Reaksiyon Tedbire (MTÖ)
Maruz kalma ve reaksiyon tedbire terapisi, hastanın obsesyonlarına karşı duyarsızlaşmasını sağlar. Bu terapi, hastanın obsesyonlarına maruz kalmasını ve kompülsiyonlarını yapmaktan kaçınmasını teşvik eder. Bu sayede, OKB belirtileri vakitle azalır.
3. İlaç Tedavisi
Bazı durumlarda, ilaç tedavisi de OKB’nin tedavisinde kullanılabilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler, obsesyonların ve kompülsiyonların şiddetini azaltmada tesirli olabilir. Lakin, ilaç tedavisi kesinlikle bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
4. Dayanak Kümeleri ve Danışmanlık
OKB ile başa çıkmak için dayanak kümeleri ve danışmanlık hizmetleri de yararlı olabilir. Dayanak kümeleri, hastaların tecrübelerini paylaşmalarına ve birbirlerinden öğrenmelerine yardımcı olur. Danışmanlık ise hastaların OKB ile ilgili duygusal ve toplumsal zorluklarla başa çıkmalarını sağlar.
Obsesif Kompülsif Bozukluk Tedavisi İçin Psikolog Emel Buru
Psikolog Emel Buru size yardımcı olabilir. Uzman psikolog Emel Buru, OKB teşhis ve tedavisinde tecrübeli olup, danışanlarına kişiselleştirilmiş tedavi planları sunar. Tesirli terapi teknikleri ve profesyonel yaklaşımı ile OKB ile başa çıkmanıza takviye olur.
İletişime Geçin
OKB ile çaba etmek ve sağlıklı bir hayat sürmek için profesyonel yardım almak kıymetlidir. Psikolog Emel Buru ile görüşerek OKB tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi alabilirsiniz. Çabucak randevu alarak birinci adımı atın.
