Terapi Odasında Ne Olur, Ne Olmaz? Terapötik Alanın Sonları ve Fonksiyonu
Terapi odasında ne olur?
Terapi odasında danışan; niyetlerini filtrelemek zorunda kalmadan, hislerini bastırmadan ve güçlü görünme uğraşı olmadan kendini tabir edebilir. Ağlamak, susmak, düşünmek ya da tıpkı mevzuyu tekrar tekrar anlatmak bu alanın doğal kesimleridir. Terapist, bu süreçte danışanın suratına hürmet duyar ve içsel süreçlerini anlamlandırmasına eşlik eder.
Terapi odası, kişinin ilişkisel örüntülerinin de görünür hale geldiği bir alandır. Danışanın terapi içindeki reaksiyonları, dış dünyadaki bağlantı biçimlerinin küçük bir yansıması olabilir. Bu farkındalık, değişimin kapısını ortalar.
Terapi odasında ne olmaz?
Terapi odası, günlük sohbetlerin yapıldığı, karşılıklı dertleşilen bir alan değildir. Terapist, kendi hayatını merkeze almaz, danışanla şahsî bir ilgi kurmaz. Tıpkı formda terapi odasında tez tahliller, nasihatler ya da hazır reçeteler sunulmaz. Danışanın hisleri küçümsenmez, hızlandırılmaz ya da görmezden gelinmez.
Terapi odası, kaçış alanı değildir. Maksat, güç hislerden uzaklaşmak değil; bu hislerle inançlı bir aralıktan temas kurabilmektir. Bu nedenle kimi seanslar rahatlatıcıyken, kimileri zorlayıcı olabilir.
Terapi odasının asıl işlevi
Terapi odası, kişinin kendisiyle daha dürüst bir ilgi kurabildiği az alanlardan biridir. Bu alan, değişimi zorlamaz; lakin değişimin mümkün olabileceği bir taban hazırlar. Terapi odasında olan biten, birden fazla vakit odanın dışında da tesirini göstermeye başlar. Zira kişi, evvel inançlı bir alanda kendisiyle temas eder; sonra bu teması hayatına taşır.
HAZIRLAYAN
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
