Bu durum, vakitle tükenmişlik, benlik pahası düşüklüğü ve gerçeklikten kopma hissine yol açar. Bilhassa genç bireylerde, sanal görünüm ile gerçek benlik ortasındaki fark ruhsal çatışmalara neden olur. Terapötik süreçte, bireyin dijital kimliği ile öz kimliği ortasındaki dengesizlik çalışılır. Farkındalık temelli yaklaşımlar, hudut koyma mahareti ve dijital detoks stratejileri ile tükenmişlik önlenebilir.
Kaynak : Doktor Sitesi
