Hastalık

Sessiz Ayrılıklar: Tıpkı Bağda Ancak İçten Kopmak

Sessiz ayrılık, bağda fizikî olarak birlikteyken duygusal olarak uzaklaşma hâlidir. Çift hâlâ birlikte görünür; konuşur, tıpkı konutu paylaşır, günlük rutinleri sürdürür. Lakin bağ zayıflamıştır. Asıl ayrılık, duygusal seviyede çoktan gerçekleşmiştir.

 

Bu süreç ekseriyetle ani değildir. Küçük hayal kırıklıkları, konuşulmayan kırgınlıklar ve ertelenen problemler vakitle birikir. Çiftler tartışmıyordur ancak paylaşım da yoktur. Sessizlik, huzur değil uzaklıktır.

 

Sessiz ayrılık yaşayan bireyler birçok vakit hislerini bastırır. “Boşver”, “Büyütmeyeyim” diyerek kendini susturur. Lakin bastırılan her his bağdan biraz daha kopmaya neden olur.

 

Bu alakalarda en sık görülen his yalnızlıktır. Partner yanındadır lakin kişi kendini anlaşılmamış hisseder. Bu yalnızlık vakitle ilgisizliğe, isteksizliğe ve duygusal kapanmaya dönüşür.

 

Sessiz ayrılıklar çoklukla fark edilmediği için tehlikelidir. Zira kriz yoktur, alarm çalmaz. Fakat bağ yavaş yavaş çözülür. Bir gün “artık hissetmiyorum” cümlesi ortaya çıkar ve birçok vakit geç kalınmıştır.

 

Bu süreci aksine çevirmek mümkündür. Bunun için evvel sessizliğin fark edilmesi gerekir. Hisleri konuşmak, rahatsızlıkları küçümsememek ve alakaya yine yatırım yapmak bağın tekrar kurulmasını sağlayabilir.

 

İlişkiler yalnızca hengame ederek değil, konuşmayarak da biter. Duygusal temas, bağlantının canlı kalmasını sağlar.

Kaynak : Doktor Sitesi

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu