VAJİNUSMUS NASIL TEDAVİ OLUR ?
Vajinismus ülkemizde her 10 bayandan birinde görülen bir sorundur.
Vajinusmus , vajinanın girişindeki kasların istemdışı kasılarak cinsel birleşmenin acılı yahut imkansız olarak algılanmasına denir. Bu algıyla vajinusmus sorunu yalnızca vajinada değil tüm bedende bir kasılma, kaygı, endişe, tiksinme ve panik haline neden olur ve kişi bacaklarını açılmalarını engelleyecek boyutlarda sıkıca kapatır, elleriyle eşini iter. Kızlık zarının çok kalın ya da vajinalarının çok dar olduğunu düşünen bayanlar acı beklentisi sonucunda kendilerini savunma ve muhafaza gayretlerine girerler. Buna vajinusmus denilmesi için en değerli kriter de bozukluğun daima ya da yineleyici bir biçimde görülmesidir. (Cem Keçe 2013)
Tabular ve yanlış inanışlar
Ülkemizde cinsellik konuşmak ayıp, tiksinç, konuşulmaması gereken bir bahis olarak algılanmaktadır.Cinsellik hakkında konuşmanın yasak olduğu kültürlerde cinsellik hakkında yanlışsız bilgiler edinilmemesi çok olağan bir durumdur. Yanlış bilgilerin çocukluktan itibaren kulaktan dolma formda beynimizde kazınmış olduğunu düşünürsek bu sorunun kaynaklarından birini anlamış oluruz. Bayan cinsellik istemez, bayan bunu isterse namussuz olur, erkekler dehşetli insanlardır, bayan cinsellik yaşadıktan sonra bedeli kalmaz üzere yanlış inançlar sayılabilecek nedenlerdendir.
Ülkemizde çoklukla inanılan kimi cinsel mitler -yanlış inanışlar şunlardır:
1- Sevişmeyi başlatan bayan ahlaksızdır.
Sevişmek yemek içmek kadar doğal bir gereksinimdir, kadim yahut erkeğin istemesinin hicbir değeri yoktur. Hatta tersine kimi erkekler sevişmeyi başlatan bayan hayali kurarlar. Bunu eşinizle açikça konuşa bilirsiniz.
2- Her erkek bayana nasıl zevk vereceğini bilmelidir.
Nasıl ki okula gitmeden okuma yazma öğrenmek zorsa, hatta yanlış öğrenmeleri düzeltmek zordur. Ayrıyeten erkekler bayanı tatmin etmek zorunluluğunda değildir , yetişkinliğin kuralı beşerler kendi hazlarından kendileri sorumludur. Bu esler ortasında konuşularak anlaşılabilecek bir sıkıntıdır. Haz alınan durumlar yahut bölgeler da eşlerin kendi hazlarinin sorumluluklarını almalarıyla mümkün olacaktır.
3- Erkek cinsel ilginin sorumluluğunu üstlenmek ve yönetmek zorundadır.
Sorumluluk her alanda olduğu üzere eşler ortasında paylasim gerektirir. Tek tarafli sorumluluk fakat ebeveyn- bebek alakasında olur. Bu hususta herkes kendi sorumluluğunu aldiği takdirde bayan da cinsel hayatında faal bir formda haz almayi ogrenir , erkek tek basina tum sorumlulugu almafigi icin derdi azalir ve cift icin daha memnun bir cinsel ömür kelam konusu olur.
4- Öteki şeylerde olduğu üzere, cinsellikte de muvaffakiyete ulaşmak çok kıymetlidir.
Muvaffakiyet , skor sonuc yerine cinsel birlikteliğin hazzina odaklanilmasi daha keyifli bir cinsel ömür getirecektir.
5- Sevişme cinsel birleşme demektir; onun dışındakiler kıymetli değildir.
Hem bayan hem de erkek cinsel birleşme olmadan boşalma ve orgazm olma maharetine sahiptir.
6- Erkeğin penisi sertleştiğinde en yakın vakitte boşalmalıdır.
Cinsel hayatta memnun olmak için her an haz doludur, yakin vakitte boşalmak zorunda üzere bir gereklilik yoktur.
7- Sevişme her vakit doğal ve zaten olmalıdır: Sevişme hakkında konuşmak yahut düşünmek onu bozar.
Sevişme aninda konusulmasi seksin heyecanini arttirir. Eşlerin birbirlerinden aldiklari o anki keyifli paylasabilir, sevisme esnasinda nelerden hoslandiklarini yahut istemediklerini konuşmaları birbirlerini ve kendilerini tanimalarina yardimci olur, özgüven artirici tesiri olur.
8- Tüm fizikî yakınlaşmalar cinsel birleşmeye gitmelidir.
Cinsel birleşmenin olma zaruriliği yoktur. Çiftlerin kendi isteklerine kalmis bir durumdur.
9- Mastürbasyon kirli ve ziyanlıdır.
Mastürbasyon yerinde ve çok olmadigi surece ziyanı yoktur. Tersine bayanlar için genital organlarini tanimalarina yardimci olur.
10-Sevişme lakin iki tarafın birlikte orgazm olması ile hoştur.
Sevişme yalnızca orgazm olmayla sonuçlanması için yapilan bir şey değildir. Sevişme esnasinda birlikte o heyecani paylasmak çok daha kıymetlidir.
11-Eşler birbirlerini sevdikleri takdirde sevişmekten nasıl zevk alabileceklerini de bilirler.
Konuşmadan birbirini anlamanin mümkün olmadigini düşünürsek , irtibat kurulmadan kimsenin kimseyi anlamasinin mümkün olmadigini bilmemiz gerekir.
12- Sevişmek cinsel organda sertleşmeyi gerektirir.
Sevişmek yalnızca cinsel birliktelik manasında değildir, eslerin birbirlerine dokunmalariyla aldiklari haz da sevişmek demektir.
13- Yeterli bir sevişme heyecanlanmanın daima tırmanması ve orgazmla sonlan-ması demektir.
Bu bir koşul değildir. Her vakit bu performans yakalanmak zorunda olmadigi üzere yavaş yavaş sevismenin tadini cikarabilirsiniz.
14- Erkek yahut bayan sevişmeye hayır diyemez.
Her insanin içinde bulunduğu ruhsal duruma uygun hareket etmesi kendine hürmeti geregidir. Bunun dişinda düzmece bir sevişmeden kimse zevk alamaz. Sevişmek istememe hakki hem bayan hem de erkegin en doğal hakkidir.
15- Cinsel ilgi sırasında müstürbasyon yanlıştır.
Cinsel fanteziler cinsel yasama renk katacagindan rastgele bir sakincasi yoktur ve dogaldir.
16- Erkeğin penisinde sertleşmenin kaybı eşini cazip bulmadığı manasına gelir.
Hayatin zorluklari, gerilim , genel sagliktan kaynaklı bozulmalar yahut depresyon üzere nedenlerden ötürü esini alımlı buldugu halde erkekte sertleşme kaybi olabilir.
17- Cinsel birleşme sırasında fantazi (hayal) kurmak yanlıştır.
Daha çok tahrik edici öge olma ihtimali yüksektir. Cinselligi monotonluktan kurtarır.
18- Sevişmede neyin olağan olduğuna ait makul ve kesin kurallar vardır.
Bu çiftlerin kendi ortalarında mutabakatlarına baglidir. Genel geçer olağan olağandışı sonları cinsellikte eşlerin muahedesine baglidir.
Bilinçdışı
Vajinusmus olan şahıslarda çoklukla ağır suçluluk hisleri olur. Evlenmeyi, eş olmayı istemesine karşın hayal edilen özgürlükte yaşayamamaktan ötürü eşine karşı suçluluk duyar ve dışaridan herkesin keyifli olduklarını düşünmelerine karşın içlerinde bir burukluk yaşayan çift olmanın acısını hissederler. Bu evlilik içinde eşleri derin bir hüzne ve çaresizliğe gerçek iter. Bayan seviyorum istiyorum neden yapamıyorum hissiyle uğraşırken erkek istenilmedigi üzere bir algıya kapılabilir. Bilinçdışı dediğimiz alanda babasının ve ailesinin gözünde uygun bir kız olarak kalma yahut evliliğinde memnun olmadığını gördüğü annesi üzere olmamak için vajinusmus olan bayanlar olabilir. Bunlar şuurlu bir biçimde akla gelmez lakin dolaylı olarak tesirler, bu her bayanda olacak diye bir esas yoktur, varsa da bayan farkında değildir.
Cinsel eğitim
Ergenlik devrinde başlayan cinsel gelişimle birlikte aile ve toplum icinde bayan cinselliği kötülenir, ayıplanır, yasaklanır ve evlilik olmadan evvel müsaade verilmez. Ve birgün gelir gelin ve damat olunmuş balayında artik özgürdürler , büyük bir istekle başlanan cinsel alakanın yaşanamaması ihtimali yazının başında yazdığım üzere 10 da 1.
Cinsel sıhhatle ilgili yanlışsız yerlerden hakikat bilgiler edinilmesi vajinusmusla gayret etmek için çok kıymetlidir. Bu hususta cinsel terapistler yalnızca vajinusmus tedavisiyle kalmaz sizlerin keyifli bir cinsel ömrünüz olması için cinsel eğitim de verir.
İlişki
Vajinusmusla yaşayan eşlerin en büyük badireleri bu sorunun aşılamayacağını düşünmeleri ve paylaşmanın güçlüğüdür. Vajinusmus bir beceriksizlik değildir. Tek başına ne erkeğin ne de bayanın sorunudur. Cinsel sorunların eşlerle birlikte aşılması ilginin düzeltmesinde en kıymetli etkendir. Cinsel sorunların olmasının nedenlerinden biri de budur. İlgi içerisinde anlaşamayan birbirini anlamakta ve ahenk göstermekte zahmet çekilme durumu da vajinusmus nedenlerinden bir tanesi olabilir. Çok uyumlu olduğunu söyleyen çiftlerin ortasında bile kol kırılır yen içinde kalır atasözünde olduğu üzere diyolog eksikliğinden birçok his bastırılmış olabilir ya da hali hazırda tartışma konusu olarak gündemde olabilir. Bu üzere durumlar da vajinusmus tedavisi sırasında bu etkenler terapistle çalışılır.
Vajinusmus aşılması kabullenip bir cinsel terapistle aşılması ℅100 mümkün olan bir sorundur. Eşlerin bu sorunu aşmak için hazırbulunuşlukları ve terapistle ortalarındaki teropatik ittifak ile kolaylıkla güzelleşebilir. Cinsel hayatın sağlıklı bir biçimde yaşanması hayatın motivasyonunu arttırır ve alakanın güzelleşmesine katkıda bulunur. Kendinizi memnun, pahalı hissederken tıpkı hisleri eşinizin de hissetmesini sağlamış olursunuz.
Dileğim sorunsuz bir cinsel hayatınızın olması ancak yetişkin beşerler olarak farkındayız ki sorun olmayan bir hayat gercekligi yansıtmıyor. Yetişkin olmanın getirdiği en uygun kazanım sorunlarla başetme hüneridir. Sorunla karşılaşıldığında pes etmek ya da diğer bireyleri suçlamak yerine sorunun nasıl çözüleceğine odaklanıp eşlerin birbirine takviye olmaları her hususta olduğu üzere bu sorun için de buyuk değer taşımaktadır.
Unutmayın vajinusmus tahlilsiz değildir.
Sağlıklı ve memnun günler diliyorum.
